600预算过11天?
米1包 =150元
传统市场卤蛋20颗 =100元
高丽菜2颗 =100元
传统市场黑豆干10块装 =55元
蛤(小)3斤 =100元
其余佐料 油, 盐, 姜, 糖, 胡椒粉, 酱油, 油葱酥少许
或简化为 油+ 盐+ 酱油
如果 油钱 也要考虑, 可以把 蛤 代换为 五花肉 100元 (只是没海鲜汤可喝)
1.黑豆干切丁 + 卤蛋下去卤, 分装冷冻起来, 要吃再加热
或多加 五花肉 下去卤, 冷藏后把上层浮油捞到碗内当烹饪用油
2.蛤3斤煮成浓汤, 分装冷冻起来, 要吃再加水煮滚 (此方案无 五花肉)
3.高丽菜放冷藏, 每天撕几片下去炒, 烫, 煮皆可