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[问卦] 早睡怎么那么难?

楼主: qq12555 (qq)   2015-01-21 22:18:15
安安 这几天放寒假 想说之前期末一直熬夜
要好好来调整作息 我才发现 要在1点以前睡真的有够难的
有试过某天早上89点睡 睡到下午2点赶快起来
晚上还是睡不着 躺床上就开始看ptt 看完看YouTube
在看ptt一直循环 我有试过早点进房间 结果就是
一直玩到5 6点 有没有大大教两招 把自己手绑起来
有用吗 谢谢
作者: sclbtlove (板桥彭于晏)   2014-01-21 22:18:00
打个枪就睡着了
作者: L0v35 (是零不是歐)   2014-01-21 22:18:00
不如晚起
作者: LOVEEE5566 (台中刘时镇)   2014-01-21 22:18:00
...翻开你的史密斯....
作者: waterfully (据说暱称越长 字数就越多)   2015-01-21 22:19:00
先进圣人模式就很好睡了
作者: zxvbnm (倾月墨鬼 玉剑姬)   2015-01-21 22:19:00
我是根本睡不着阿QQ 从一点躺到五点
作者: jimmmy (心不透彻)   2015-01-21 22:20:00
先打一枪
作者: kioh (NG中~)   2015-01-21 22:21:00
把电脑关了，打开教科书10分钟就睡死了
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