※ 引述《tommy910174 (........)》之铭言：
: 汉堡的组成不过就两片芝麻面包
: 加酸黄瓜 生菜 还有煎肉排
: 看起来还蛮健康的啊
: 为什么会被台湾家长归类成垃圾食物啊??
: 真的很令人不解耶
: 等等去怒吃大麦克
: 有没有汉堡被台湾家长归类成垃圾食物的八卦啊?
垃圾食物指的是某些成分太少或某些成分太多
市售的汉堡是后者
脂肪与盐的含量比整天的建议摄取量还高
当然这是为了要引起你的食欲故意作的
除非你是自己作汉堡知道自己夹了什么料
否则还是垃圾食物

恩恩 很有道理

很多人一碗面 或是一碗肉羹 就打发了午餐跟晚餐再不然就是一盘臭豆腐 当一顿饭在吃

那卦包勒....号称台湾汉堡

为什么有人天真到认为台湾的外食 会比较健康?

楼上突破盲点了....

所以外食族如果真的要乖乖的按照健康饮食指南 要找超久而且可能只有两三家可以选

很难 自助餐也又咸又油 除非你自己搞水煮食物