※ 引述《n1lk5g2 (杰先生)》之铭言:
: 炸了的茄子颜色美丽
: 又会吸酱汁
: 吃下去都是油
: Juicy Juicy
: 但不炸就是难吃
: 有无茄子一定要油炸的八卦?
跟你说辣
去超市买一包茄子(3~5根)
一至二盒鸡胸肉(看肥宅程度)
然后加上一大包的蒜头
茄子切段+鸡胸肉切小块+蒜头剥皮切碎
拿一个大盘子 底层摆茄子 中层摆鸡胸肉块 上层超级霸气的洒满蒜头
不用任何调味酱粉,放进MIT大同电锅蒸熟 就完成啦
热量低 尽情吃肉不怕便秘
夏天口味不够重 现切辣椒再洒上去
真Der超级好吃唷