最近每天都记录自己吃的东西热量
发现一天2000大卡根本不容易啊
早餐吃做好的三明治300大卡
午餐吃面500大卡
晚餐吃便当800大卡
加起来才1600大卡
如果不喝饮料 不吃点心宵夜
根本不可能肥胖啊 热量都负值的怎么会长油
那肥宅说喝水都能胖根本唬烂 一定是吃太多消夜和饮料了马
有无这类八卦?
作者:
i7851 (Cookie Monster)
2015-01-16 21:22:00本来就是啊，不能理解啊
小七的三明治就不止300了吧，便当800你是吃小7御便当?
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2015-01-16 21:24:00800应该要非油炸主菜的便当才有办法
作者:
hibbb (阿宅一生)
2015-01-16 21:25:00吃一份麦当劳套餐就破千啦!
作者:
sagem29 (YF 的 杀菌)
2015-01-16 21:26:00一包咸酥鸡 一块鸡排就超过了
作者: tsungyang 2015-01-16 21:26:00
基准完全不对，正常一个便当是破千卡
作者:
magic1104 (美雞客)
2015-01-16 21:28:00各人资质不同 有人天赋点了肥宅
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2015-01-16 21:29:00那些基准是以3配菜都蔬菜+饭没搅咸 所以一定破800
作者:
brownway (seaxddea)
2015-01-16 21:30:00ㄏㄏ
作者:
koster (斯特隆)
2015-01-16 21:30:00路边的便当正常是破千的 网络上的资料很多都低估了
作者: mamama13 (好无聊押 ) 2015-01-16 21:31:00
你小鸟胃巴你
作者:
koster (斯特隆)
2015-01-16 21:32:00随便啊 老圆环50元那种
作者: basketkdash 2015-01-16 21:33:00
一般成年男性一餐要吃到有饱足感绝对超过1000卡...
作者: youngae 2015-01-16 21:38:00
作者:
spfy (spfy)
2015-01-16 21:43:00原来你是拿资料来说 以为是你自己实际试验的...实际去-4把每个东西翻过来算热量 决定吃多少