[问卦] 有无照正常吃根本不会热量过量的挂 school5566 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有无照正常吃根本不会热量过量的挂

楼主: school5566 (千年大嫌者) 2015-01-16 21:21:13

最近每天都记录自己吃的东西热量
发现一天2000大卡根本不容易啊
早餐吃做好的三明治300大卡
午餐吃面500大卡
晚餐吃便当800大卡
加起来才1600大卡
如果不喝饮料不吃点心宵夜
根本不可能肥胖啊热量都负值的怎么会长油
那肥宅说喝水都能胖根本唬烂一定是吃太多消夜和饮料了马
有无这类八卦?

作者: conshelity (此帐号有毒☠) 2014-01-16 21:21:00

不用吃零食饮料喔

作者: i7851 (Cookie Monster) 2015-01-16 21:22:00

本来就是啊，不能理解啊

作者: chungyiju (海-绵-宝-宝) 2015-01-16 21:22:00

"如果不喝饮料不吃点心宵夜"

作者: simplemuji (no limit) 2015-01-16 21:22:00

会胖的都不是正常吃吧

作者: lazylamaz (草泥马) 2015-01-16 21:22:00

小七的三明治就不止300了吧，便当800你是吃小7御便当?

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2015-01-16 21:24:00

800应该要非油炸主菜的便当才有办法

作者: hibbb (阿宅一生) 2015-01-16 21:25:00

吃一份麦当劳套餐就破千啦!

作者: sagem29 (YF 的杀菌) 2015-01-16 21:26:00

一包咸酥鸡一块鸡排就超过了

作者: tsungyang 2015-01-16 21:26:00

基准完全不对，正常一个便当是破千卡

作者: heavenlyken (阿凯) 2015-01-16 21:28:00

热量要怎么算？能教一下吗？

作者: magic1104 (ç¾Žé›žå®¢) 2015-01-16 21:28:00

各人资质不同有人天赋点了肥宅

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2015-01-16 21:29:00

那些基准是以3配菜都蔬菜+饭没搅咸所以一定破800

作者: brownway (seaxddea) 2015-01-16 21:30:00

ㄏㄏ

作者: koster (斯特隆) 2015-01-16 21:30:00

路边的便当正常是破千的网络上的资料很多都低估了

作者: mamama13 (好无聊押 ) 2015-01-16 21:31:00

你小鸟胃巴你

作者: koster (斯特隆) 2015-01-16 21:32:00

随便啊老圆环50元那种

作者: yalin0413 2015-01-16 21:33:00

中餐500不可能啦，500超饿的

作者: foolfighter (傻瓜斗士) 2015-01-16 21:33:00

肥宅会喝水就不是肥宅了

作者: basketkdash 2015-01-16 21:33:00

一般成年男性一餐要吃到有饱足感绝对超过1000卡...

作者: youngae 2015-01-16 21:38:00

http://www.ettoday.net/news/20121102/122607.htm

作者: Sadorublue (你也不能怎样) 2015-01-16 21:39:00

正常吃一定胖

作者: spfy (spfy) 2015-01-16 21:43:00

原来你是拿资料来说以为是你自己实际试验的...实际去-4把每个东西翻过来算热量决定吃多少

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