各位八卦潮宅晚安~
最近本宅看肚子的油泳圈越来越大
想要做些运动 避免些心血管疾病
希望可鲁到八十岁^^
可是很多运动都很麻烦 要穿很多东西或道具
而且天气又好冷....
不知道肥宅平常都是做什么运动呢?
不要跟我说OGC(已经天天在做惹)
作者:
GoodElephant (ç¿Šä»Šå¯¶å¯¶ï¼Œèªªä½ å¥½ã€‚)
2015-01-16 20:31:00疴....走路(?)
作者:
ziggyzzz (触手与萝莉阿斯)
2015-01-16 20:31:00四楼帮五楼活塞运动
作者:
Eason1ee (不要误会 我不是针对你)
2015-01-16 20:31:00手指 眼球
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2015-01-16 20:31:00手部运动
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2015-01-16 20:31:00二头肌训练
作者:
jimmmy (心不透彻)
2015-01-16 20:32:00→ ziggyzzz: 四楼帮五楼活塞运动
作者:
blaz (开花大叔)
2015-01-16 20:32:00跟女友一起运动啊
作者:
sazdj (大安金城武)
2015-01-16 20:32:00简谐运动
作者:
bybe (小p)
2015-01-16 20:32:00活塞运动
作者:
RNADNA (核酸)
2015-01-16 20:33:00打 手 枪
作者:
tooeasy (好苏胡)
2015-01-16 20:34:00括约肌训练
作者:
ziggyzzz (触手与萝莉阿斯)
2015-01-16 20:34:00也推太快...
作者:
LyoBei (刘 备 ， 字 玄 德)
2015-01-16 20:34:00练剑
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2015-01-16 20:35:00在德拉诺捍卫和平
作者:
sagem29 (YF 的 杀菌)
2015-01-16 20:35:00发废文运动
作者: outofdate (大贤良师) 2015-01-16 20:35:00
用R-20锻炼海绵体
作者:
nash01 (SHANM)
2015-01-16 20:36:00废文运动
作者:
suhaw (阿邪)
2015-01-16 20:37:00练气
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-01-16 20:38:00
跑皮
作者:
Rocks5566 (5566最棒棒>//////<)
2015-01-16 20:38:00平常就玩玩游戏摇杆 做手部运动吧
作者:
Daz2005i (大å®å™¹)
2015-01-16 20:40:00↑↓←→ X1
作者: free11234 (里) 2015-01-16 20:40:00
尻尻 训练身上海绵体血管的运动
作者:
chetechs (Владимир)
2015-01-16 20:44:00月底半年一度的宅宅运动会就要开始囉
跑步是瘦比较慢 可以配合饮食改变譬如某餐可以改成吃麦片 持续吃很有效
作者:
j147589 ((joyisbitch))
2015-01-16 20:57:00我都把手放到键盘上按一按，五分钟就满头大汗，一天运动量就到了，给您参考
作者:
nsaids (有所思)
2015-01-16 20:57:00吱吱跳脚，蛆蛆蠕动喷汁
作者:
bautz (The end)
2015-01-16 21:02:00眼球运动看别人打炮 手臂上下摆动
作者:
pinkowa (pinkowa)
2015-01-16 21:09:00" 潘 若 迪 健 康 操 "
作者: peoplefu5566 (舞舞溜溜) 2015-01-16 21:14:00
肥宅唯一的运动不是呼吸吗..
作者: mayuyuki 2015-01-16 21:56:00
在家跑跑步机
作者:
positMIT (MarineQueen)
2015-01-16 22:02:00当然是justdancenow 在家跳舞超朝der