※ 引述《trousersnake (我的灵魂是谁)》之铭言：
: 宜兰腔很好认呀
: 吃饭= ㄐ一ㄚ˙ ㄅㄨ一
: 勺子= ㄅㄨ一ˇ ㄌㄟˊ
: 吃粥= ㄐ一ㄚ˙ ㄇㄨ一or ㄇㄨㄞˊ
: 卤蛋= ㄌㄡ ㄋㄨ一
: 黄色= ㄨ一ˊ 色
: 脚好酸喔= ㄎㄚ ㄐ一ㄡ ㄙㄨ一 ㄟ
: 好好吃= ㄐ一ㄣˋ ㄏㄡ ㄐ一ㄚ˙
我本身是南部人，我前同事是宜兰人，
但我为何知道他是宜兰人，其实有些判别方式，
我们南部有种美食叫面线糊(肉羹加面线)，
我们吃庚或糊喜欢加醋或糖(类似甜辣酱)，
但宜兰人喜欢加沙茶或大蒜，
好像也只有他们有这种吃法，
我们其它同事没吃过这种吃法。
再来宜兰人地域观念重，只要知道是宜兰人，
会彼此照应，在工作场所形成小团体，有时很排外，
上班时，私下用我们南部人听不懂的宜兰方言交谈，
就跟客家人喜欢私下在公开场合用客语沟通一样。
还有一个判别方式，听说只要是资深宜兰人都知道，
以前宜兰最热闹不是罗东，是宜兰市区，还有全国唯一香鸡城，
并且听说以前宜兰县热闹程度排名:
宜兰市>苏澳镇>头城镇>罗东镇>礁溪乡
听说以前台北到花莲都要在苏澳过夜转搭金马号，
所以苏澳晚上很热闹，有一堆过路客。
但现在罗东>礁溪>宜兰>苏澳>头城，
罗东夜市和礁溪温泉区好像不夜城。