※ 引述《k90209 (k90209)》之铭言：
: 如体 我是每天排便的人
: 以前都大很干净
: 面纸一张就够
: 但最近要用好几张
: 感觉永远擦不干净
: 我明明很少吃炸的 偶尔会运动
: 为什么会这样呢
: 有没有怎样大便大干净的八卦?
分享一下肥宅我个人的秘诀:
那就是当你只有轻微的便意时，
千万要忍住，不要为大便而大便，
因为你的便便还没有全部集中到直肠去
你这时候去大，就只会让便便链断掉，
没办法全部排出，所以才擦不干净
最佳的大便时机是要到非常非常极度无法忍便的时候，
就是你觉得便便头已经快要喷出肛门的时候，
此时去大便不仅不用出力，
而且很容易把他们从头到尾大出来，
所以很有可能大完之后，一擦屁股擦不出东西来，
这种愉悦的心情成就感是只能意会不能言传的