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[问卦] 在台北一个月最省又注重营养的方法是?

楼主: James1114 (数据会说话)   2015-01-07 15:46:55
各位版上的省钱专家、饮食健康达人大家好
请问有人实际试过最省地度过一个月、又不失去营养的方法吗?
我先分享我的:
早餐:豆浆+一颗馒头 (共30元)
午餐:一颗馒头 (15元)
晚餐:香蕉+奇异果+苹果 (香蕉秤重的，但总共不会超过50)
一天总花费:95
一个月30天:95*30=2850
这样不会营养不良，早上中午的馒头都有补充到热量，豆浆有豆类，晚上水果有膳食纤维
作者: emperor (欧派‧萝莉‧狸猫‧翼)   2015-01-07 15:47:00
这种文又来了...
作者: cd12631 (<(◥█◤△◥█◤)>)   2015-01-07 15:47:00
在台北要那么省 不如去南部住
作者: bobom (wo)   2015-01-07 15:47:00
离开台北
作者: ak47ilike (冰灵柚叶)   2015-01-07 15:48:00
午餐没蛋白质纤维素
作者: Merkle (你在想奇怪的东西齁)   2015-01-07 15:48:00
晚上睡前一颗善存
作者: omoideomoi (dilemma)   2015-01-07 15:49:00
不如问你自己为何要省到连饮食都不能正常
作者: hipab (嗨趴)   2015-01-07 15:49:00
你是馒头人？？
作者: gamePaulguy (咁仆街)   2015-01-07 15:49:00
给车撞 住院 差不多快好的时候逃跑 可以省一个月餐
作者: johnwu (就是酱)   2015-01-07 15:49:00
想办法多赚点钱 然后吃好的比较实在
作者: bearzbaby123 (飘零之羽)   2015-01-07 15:50:00
少了蔬菜
作者: jayfeng (杰奉)   2015-01-07 15:50:00
一天一百在南部可以吃的比这个好
作者: otsuka123 (123)   2015-01-07 15:52:00
早餐不吃 中餐50元便当 晚餐50元便当
作者: gses (永恒)   2015-01-07 15:52:00
建议光合作用 最健康
作者: O800092000 (漸升中醫診所)   2015-01-07 15:52:00
先猜手机月租费无线上网699+
作者: kiki62431 (下面凉凉der)   2015-01-07 15:52:00
都不要吃 拿去买初音抱枕
作者: victorshu (方基貘)   2015-01-07 15:52:00
蛋白质咧
作者: boyen3 (Mentirosa!!)   2015-01-07 15:54:00
过来人的经验 去吃麦当劳
作者: traipse (ar)   2015-01-07 15:55:00
傻了吗？50元买3个水果 还不如买一个便当
作者: boyen3 (Mentirosa!!)   2015-01-07 15:55:00
一天吃一餐 OK而且老实告诉你 你的选项在台北市 根本不可能买到
作者: octopus4406 (章鱼仔)   2015-01-07 15:58:00
自己煮
作者: mayjan   2015-01-07 15:59:00
有的时候早餐可以省下来
作者: a2032016 (右京)   2015-01-07 16:01:00
你为什么一定要买外食？自己煮才省,自己煮一锅伽里三餐
作者: ColdM (熊王)   2015-01-07 16:01:00
省小钱最后花大钱
作者: alvar (( ′-`)y-～)   2015-01-07 16:02:00
找人一起煮 食材可以多样一些
作者: Chia2323 (Chia2323)   2015-01-07 16:03:00
吃馒头哪来的营养
作者: Silwez (Essence:Homomorphism)   2015-01-07 16:04:00
珍重生命 远离鬼岛
作者: hoe1101 (摸摸)   2015-01-07 16:07:00
吃不到基础代谢率，你他妈连工作都不用工作了
作者: neawen (小蛋黄的娘)   2015-01-07 16:08:00
这样不会营养不良？？？？？
作者: traipse (ar)   2015-01-07 16:08:00
google 省钱 食谱 上面一大堆50元吃饱又营养的食谱
作者: cxcxvv (delta)   2015-01-07 16:11:00
自己弄盐巴饭团
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2015-01-07 16:15:00
你觉得这样健康营养表示你健康教育要重念
作者: andrea999 (Andrea)   2015-01-07 16:34:00
好扯
作者: cbate (自由是用钱买不到的)   2015-01-07 16:38:00
没钱跟人家住什么天龙国？
作者: octopus4406 (章鱼仔)   2015-01-07 16:39:00
其实脂肪也太少惹
作者: cy4750 (CY)   2015-01-07 16:39:00
离开台北
作者: hope1989 (秋枫枯叶)   2015-01-07 16:41:00
办张年卡 吃一年 懂?
作者: beartsubaki   2015-01-07 16:48:00
蛋白质的摄取很重要 基代也要考虑 别为省钱赔上健康
作者: GimO (Gimo)   2015-01-07 16:50:00
吃屎
作者: facephone (face)   2015-01-07 17:23:00
你的肉蛋油脂淀粉糖类纤维通通不足...
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