※ 引述《Godfrey0216 (Godfrey)》之铭言：
: ※ 引述《Godfrey0216 (Godfrey)》之铭言：
: : 我也是会鼻子过敏，我教你几招。
: : 首先一早起床用冷水，或冰水洗脸，一定要冷或冰不可热。
: : 另外在加运动，一定要运动，我已经不会好久了！
: : 但以前的黑眼圈还是解决不了,给你参考。
: 好吧！那哥再分享一下，那些运动没用的，是否爱喝手摇或是饮料。
: 哥后来听妈的话，除了洗冷水之外，运动加少喝饮料。
: 我真怀疑那些化学药物强烈的破坏身体。后来就真的不会了！
应该说，不只是饮料，只要是冰的都要忌口
不吃炸的，外加常运动
我13岁左右开始过敏，过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎...等
不管是冷变热、热变冷，一律先打喷嚏流鼻涕再说
大学毕业后再等当兵在家闲闲没事做，会去运动加上吃中药
真的有改善很多，后来当兵早上起床也都会跑步，再加上可能是营区树比较多的关系
也比较少鼻子过敏，但是异位性皮肤炎倒是变严重了
退伍后出来就不忌口，现在鼻子皮肤又发作了 QQ