鲁夫你好(抖...)
没想到拙作还在江湖上流传 ( 师尊的师父是国术和跆拳高手)
武功强弱系于三要素
1. 动作
2. 爆发力
3. 反应速度
其中[1]是每个人都可以练的.
简单讲, 就是 有效率的功击和防守. 例如 :
1-1 握拳的方式 (不能包著拇指,以防手指骨折),
1-2 出拳时不能先向后拉 (这样就慢了)
1-3 攻击后立刻将肢体收回 (否则对方攻你关节, 手脚就断了)
1-4 善用重心, 借地使力, 寸进...
至于[2]爆发力(红肌和白肌的比例) 和[3]反应速度, 大部份是先天决定的.
就像 马拉松(耐力)和 短跑(爆发力)选手, 不可能互相精通对方的项目.
如果你的目标不是和 师尊(我)一样要当大高手的话, 那么几岁都可以练.
建议先把下列影片中的 跆拳 动作练熟后, 再学国术, 如咏春, 擒拿等
[影] https://www.youtube.com/watch?v=lCOT5qa6jik
※ 引述《skyhigh5566 (维新の岚)》之铭言：
: 各位武林前辈 各路高手大家好 大家安安
: 小弟乃田野一介鲁夫
: 工作之余闲暇时刻
: 希望能习得一技强身 以期强身健体 卫己卫国
: 听闻习武之人 多为幼年时期即开始练武
: 太晚练则根骨已晚 难有大成
: 但也听说过咏春陈华顺39岁始师承梁赞
: 之后仍成为一代宗师
: 小弟之前在路上买到“孤独人练的独孤九剑”第一集
: 以及“在家轻松学降龙十八掌”创刊号 心里甚是跃跃欲试
: 但是想到小弟今年25却还没有武学基础 是否已然太晚
: 若有任何诀窍法门望各位八卦门的前辈不吝指点一二
: 想必十分受用 晚辈 感激不尽