※ 引述《thoward108 (PVDRMXMAN)》之铭言：
: 前几天小鲁跟朋友讨论到快乐，
: 什么是真正的快乐？
: 我大学时生活安稳，有打工有课业有实习，
: 买不起奢侈品，但只要跟女朋友吃个CP高的美食，
: 带狗狗一起出门走走，甚至来个小资国内旅行，
: 就会觉得发自内心的幸福快乐，
: 但自从没女朋友后，
: 却找不到让自己真正发自内心的快乐，
: 朋友说找到有兴趣的事，就会快乐，
: 但如果还没找到呢？
: 还是只是不习惯一个人？
: 或者是还没适应走出校园的日子？
: 有如何找到真正快乐的挂吗？
一般人所体会的快乐，是欲望满足的快乐。
欲望满足通常会有酝酿条件的压抑过程，因为缺乏满足后而获得满足的快乐。
譬如肚子饥饿以后，获得想要的美食享用，所感到的快乐。
所以古人讲到乐事而说：‘久旱逢甘霖，金榜提名时，他乡遇故知，洞房花烛夜’，
这些都是欲望需求后的满足快乐。
许多有钱人因为物质享受太容易获得，因而缺乏酝酿过程，反而就难以快乐。
欲望满足的快乐，需要外在环境刺激才能引发，而欲望的条件也有层次不同。
较恶劣的，例如吸毒，在毒瘾欲望下需要毒品满足，但不吸毒时却很空虚痛苦。
较危险的，例如性欲，在正常相爱关系下会有幸福感，在异常关系下会有疏离感。
一般人在善行守戒下满足欲望，就会较有生活充实的快乐幸福感。
这是欲界众生所生存的世界性质，有着性欲与食欲的世界性质。
但其实快乐是属于内心，真正快乐是不需外界刺激也可生起。
色界众生的快乐，就是超脱欲望刺激，而自然由自己身心发生的精微快乐。
色界众生没有性欲也没有食欲，祂们身心因为定力而自然长有喜乐满足。
色界快乐较欲界快乐，要放松自在，身心世界的光明也更强。
随着自在程度愈高，喜乐觉受会愈淡泊，最后会达到舍离喜乐觉受的境界。
根本来说，喜乐觉受也是一种妨碍自在的境界，所以舍离喜乐会更加自在。
舍离强烈的无色界众生，甚至连自己的身心形象也都舍离，而往往以为是究竟乐土。
不过真正彻底舍离而跳脱轮回的解脱圣者，可说有着清净无染的法乐，
超脱出离于世间一切喜乐欲染，而清楚照见身心世界的无我无常。
就好像大人成熟懂事后，不再沉迷于小孩子的玩乐，不过还是会陪着孩子们一起玩；
希望孩子们能以良好安全方式去玩，也能逐渐懂事，日渐成熟而长成大人。