之前是在586旅机步退伍，但出来看到一些较科学体能训练后，才发现国军似乎有不少体能
训练满过时的，当然跑步、仰卧、伏立这些都还ok，但却不注重重量训练，感觉这应该可
以做吧。有没有国军体能训练很过时的八卦?

不要洞8就偷笑了

扫地用不到那么多吧

早晚5000 500障碍 本来就是战争时求生必备技能

那个不叫训练，叫操，不是为了体能进步，是要把你操到

重量训练???我以为打仗的时候需要强调的耐力和体力不是

全副武装大背枪500公尺 , 拿掉了吗？

哪来那么多器材 而且徒手训练一堆人就不行了

训练在精实不在科学 在没有后勤补给下 科学只是屁

运动中心应该盖在国军营区

没有循序渐进 没有分组 没有专业教练 没有适当课程

来阿 扛起50机优待你不含枪管 目标前方大树 左去右回

不爽你可以学龟仙人揹龟壳啊

重量训练有分RM啊 肌力 肌肥大 肌耐力

可以扛40柳

现在都是坐书桌/跟电脑桌 应该学以色列 先训练体能

国军有哪个地方不过时？

说到过时 就想到背单战XD

应该要练有氧不是重训吧..

连战技训练和战术训练都没做好了，打战不是运动会

3000不及格就洞八，操他妈的烂规定

单战应该是基本战技，但能让人不明了，只用背也满了厉害的

有氧跟重训不互斥...

直接训练当俘虏 帮敌人扫地

打仗虽不是运动会 但有好的体能是上战场前必备的

别说不科学了，土法炼钢还没扎实更严重

以色列都把运动中心搬进兵营 先把服役男女的体能拉到同

不，我不说体能不重要，达到基本程度就该转其他种训练，都平均才正确

５８６R２B泪推

实际上却体能未到，战技没练，战术不熟。

你说的我们现况...

国军如果手上没枪只有刀子，连黄巾贼都打不赢

义务役呦! 很难要求太多~科学化? 要花钱耶!1985会接不完

没有专业人员指导 结果变一堆伤兵影响正常运作 搞自己?

以前当兵新训时 叫我们做伏地挺身 有人就是作不起来干部也不知道怎么办

不过重训应该要做~先提高身体素质，看韩职球员多么壮

丢手榴弹也是 没有什么训练 抓着就开始丢

没有吗??我十几年前的单位至少会要大家先丢垒球

我是586砲兵营!!!

你以为有时间吗？役期才一年 扫地割草都不够用了