楼主:
Yolosnow (生活很无聊)
2014-11-11 22:56:37睡满8小时才健康?
本鲁从大学开始
平均睡5~7小时
这样睡眠够吗?
上班都好想睡
作者:
dean5566 (yagami)
2014-11-11 22:57:007
作者:
jimmmy (心不透彻)
2014-11-11 22:57:0024小时
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2014-11-11 22:57:00时间不等于品质 有良好的运动习惯可以帮助睡眠品质
作者:
asazen (选错分歧)
2014-11-11 22:57:006~8
作者:
CrazyKill (crazykill)
2014-11-11 22:57:00拿破仑说:一天睡六小时是女人
不是够不够的问题 要看你是不是权贵 再来讨论有多少时间
作者:
byenewth (ｌａｇ大神)
2014-11-11 22:58:00睡很久的人是全桂
作者:
kutsu (YJ forever)
2014-11-11 22:59:006
之前不是有个报告说 如果都只睡6小时 长期下来着状太会跟酗酒的情况差不多吗?
作者:
BDACK 2014-11-11 22:59:00当然是一直睡一直睡一直睡
作者:
ruqoo (nishimura)
2014-11-11 23:00:0054分
作者: e12319 2014-11-11 23:00:00
睡到自然醒~
作者:
f204137 (Fj)
2014-11-11 23:02:005小时很不够
作者:
Joey818 (时代趋向和平 也不再振奋)
2014-11-11 23:02:00重点是晚上10~2时是黄金睡觉时间
作者:
hhd22 (hhd22)
2014-11-11 23:03:00天天六个半小时,整天精神好得很
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2014-11-11 23:05:006分钟护一生 睡6分钟试试
作者:
phix (88)
2014-11-11 23:06:00一直玩一直玩一直玩 睡那么多干嘛
作者:
Edco (chen)
2014-11-11 23:09:00龟息大法没试过吗
作者: clhfly 2014-11-11 23:10:00
睡到自然醒不就知道了
作者:
s011990 (Simon)
2014-11-11 23:14:00我上班日平均一天4.5小时：（
作者: PAULVC (魂殚) 2014-11-11 23:21:00
看睡眠品质。
作者:
TCFmars (卧狼)
2014-11-11 23:29:00我也是...睡不到五小时,有时候只睡一两小时...周末补眠不过很累
作者:
KCKCLIN (新的开始)
2014-11-11 23:31:002-3小时，不过很忙不太会度辜，只是中午睡很沉这种作息也想干脆去当轮班星人算了XD至少钱多