※ 引述《nogood (nogood)》之铭言：
: 1.媒体来源: newtalk
: 2.完整新闻标题: 连战：日吃2餐、睡7小时被叫权贵很不甘愿
: 3.完整新闻内文:
: 新头壳newtalk2014.11.11 刘奕霆/台北报导
: 国民党荣誉主席连战今(11)日晚间出席全国土地开发产业工会餐会，代替儿子、国民党台
: 北市长候选人连胜文跑摊，恳请现场民众支持。他在致词的时候用台语说，“我这款被别
: 人叫权贵，你看我这款，一天吃两餐而已，睡差不多7小时而已，也没有说比别人更那个
: ，被喊那样我实在是很不甘愿，我跟你讲”。
: 连战晚上在全国土地开发产业工会的餐会上，拿出讲稿来在现场替连胜文念出未来的施政
: 理念，并说这是为了“以昭公信”。连战说现在政府财政紧缩，加上少子化的缘故，大型
: 国型企业如中华邮政、中油等也一一民营化，这些问题也影响对公共设施的投资和兴建逐
: 渐趋缓，因此如何在都市发展前提下，兼顾保障地主权益和建设美好市容，包括适度解编
: 部分公共设施保留地，还给所有地地主应有的财产使用权，早日还地于民，创造公共利益
: 和地主双赢的局面，都是未来市长应该面对的首要问题。
: 连战也说，未来连胜文若当选，只要是对地主、全体市民有利的事情，同时在现行法令下
: 对民众财产权、工作权有帮助的话，他相信连胜文的团队都一定会去执行，因此恳请大家
: “支持对的人，做对的事”，支持连胜文。
: 连战在台上致词完后离场，无党籍台北市长候选人柯文哲则在不到2分钟内后脚抵达现场
: ，他受访时被问到连战一天吃2餐、睡7小时被喊权贵很不甘愿时，先说“我很少睡7小时
: ”，接着又笑着说“吃几顿跟睡多久好像跟权贵没有关系”，他没有想出这之间的逻辑跟
: 关联性。
: 4.完整新闻连结 (或短网址):
: http://newtalk.tw/news/2014/11/11/53487.html
: 5.备注: 一天吃两餐而已，睡差不多7小时而已
他讲这种话，很明显是在骗不知道的人。
一般而言，人的睡眠因人而异，
但是大部分的人，其睡眠周期约略多于1.5个小时，
这里所谓的睡眠周期，指的是睡眠从快速动眼期，
进入非快速动眼期，再回到快速动眼期，
一个循环所需要的时间。
人在睡眠的时候，会逐渐失去意识，
由浅睡进入快速动眼期，
之后进行三~五个睡眠周期，然后睡醒。
这是普通的睡眠，而对人体最健康的睡眠，
是浅睡进入深睡之后，
进行四个睡眠周期，然后再醒来。
在这样的睡眠作息中，
人体所制造的生长与修复激素都是最多且最稳定的。
睡眠周期因人而异，可以从一个小时到两个小时，
但是如同上面所讲的，一般人绝大多数都是一个半小时上下。
换句话说，连战所谓的"一天睡七个小时"，
其实是最健康的睡眠，
而且有人作实验，以人类普遍而看，
最长寿的睡眠时间，其实就是七个小时。
超过七个小时，不好，
少于七个小时，更不好，
七个小时，刚刚好。
至于一天两餐更是最健康的吃法。
最理想的饮食习惯，
就是在早上5点起床，
吃早餐，早餐要吃得很丰富，
要摄取大量的纤维质、蛋白质与脂质。
然后到了中午约一点中，
吃含有纤维质与碳水化合物的食物，
然后这一天就不再吃任何东西，连晚餐都不要吃。
这样的饮食有助于降低心血管疾病，
而且中午吃糖类可以维持下午的活力，
到了晚上，会因为血糖浓度的自然降低而自动调节睡眠与睡眠品质。
换句话说，连战所说的"不是权贵"的生活作息，
其实是最长寿，最权贵的生活作息。
有钱人最怕什么??
其实大家都知道，有钱人最怕死，
而这种生活作息，其实就是一个怕死的老人最理想的生活作息。
连战可能想要以这种事情来消除自己的权贵气味，
可惜在明眼人看来，这个每天吃两餐，每天睡七个小时的陈述，
反而有反效果。
不过本来会听他说话，
会去参加连家造势大会的人，
本来就不懂这些事情，
我想连战如果在台上说他每天吃大便，
他们也会相信吧。
1129，对其他县市，对其他四都而言，是一场选举
1129，对台北人而言，是一场大型的智商测验。