楼主:
kauosong (如何一少年,匆匆已白头)
2014-11-03 21:56:06※ 引述《mashoko (宝妹)》之铭言:
: 蠢点
: 1.柏油路不吸震
: 只好靠膝盖吸
: 耗损膝盖
: 2.与车争道
: 用肉去挡铁
: 如果真的要跑步
: PU跑道或跑步机都比路跑好
: 有没有路跑其实很蠢的八卦
现在女生很疯路跑。
衣服越来越漂亮。
防水妆
低胸背心绑马尾。
紧身压力裤
自拍打卡,加句:挑战自己,加油!
赞就灌到破百。
蠢吗?
依照台湾非正式统计。
吸引一个女生来店参加活动 ,背后可以再吸引五个男性客户。
另外,跑步伤膝盖不是全然正确的。
循序渐进的练习,加强大腿二头肌的强度。
肌肉会保护膝盖,越跑膝盖反而越强健。
不跑,膝盖跟肌肉才会退化更容易受伤。