楼主:
cp109 (cp109)
2014-11-01 18:11:23※ 引述《poloyabi (poloyabi)》之铭言：
: 小妹现在有在健身房上课
: 平常一对一
: 一小就要1500了
: 感觉很好赚
: 谁知道一般的健身房教练
: 月收入多少
个人比较佩服 健身房的 有氧运动教练.....
(阶梯运动 飞轮 拳击有氧等等)
很多教练 一天要上3-4堂....................
膝盖好像是铁做的......
有人知道他们一堂 钟点费是多少阿??.......
作者:
kingrichman (silent all these years)
2013-11-01 18:11:00都给健身中心抽成抽走了
作者:
mrschiu (布莱恩的老婆)
2014-11-01 18:12:00那种一天要上很多堂课的教练会用类固醇..会造成性无能..
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2014-11-01 18:13:00好想干健身教练...
作者:
gogoegg (--)
2014-11-01 18:17:00类固醇是要让肌肉肥大 不是上很多堂课打的
作者: kuluga (kuluga) 2014-11-01 18:18:00
基本上我上飞轮课老师都会矫正你姿势不是用到膝盖的 用核
作者:
gogoegg (--)
2014-11-01 18:18:00这类的有氧 对膝盖的伤害程度 可能比慢跑都还要小
作者: kuluga (kuluga) 2014-11-01 18:19:00
心的力量 那位老师也是飞轮有氧跳舞瑜珈都上 但是是男的~臀大肌 核心的力量占多数 感觉就是把马步练稳点XD类固醇应该跟练肌耐力无关吧...
作者: a205020 (我是一条鱼) 2014-11-01 18:47:00
类固醇......类固醇可以加强心肺耐力？真的吗？
作者:
a001ou (肉虫)
2014-11-01 18:49:00酸民只会不负责任嘴泡又不是第一天了 楼上何必这么认真一堆在那边担心肌肉炼太大怎么办的 无奈阿
作者: Gaga5566 (30cm卡卡妹) 2014-11-01 19:39:00
金禾老师吗？