1.媒体来源:
uho优活健康网
2.完整新闻标题:
不阅读、不学习 三年后恐怕变“脑残”
3.完整新闻内文:
（优活健康网记者陈承璋／采访报导）记忆力不好、常常说错话、失言口误、情绪容易失
控，若你有这些毛病，当心你已经“脑残”！精神科医师指出，人类除了睡眠之外，随时
都会用到脑，如果时常乱吃、睡眠不充足、不积极阅读学习等等，可能都会让脑子钝化，
未来罹脑残的境界，将相去不远。
不断学习 脑筋能愈用愈聪明
学习与阅读是防止大脑退化的最佳方法，书田诊所精神科主任医师陈家驹指出，大脑可以
不断透过学习，让脑神经的连结更加顺畅，他说，如果一个人停止学习三年至五年之后，
大脑退化的幅度，将会显而易见。
他比喻，脑子像一部性能优越的超跑或超级电脑，需要常常小心维护、学习操控、调整保
养，才能发挥其优越的性能，脑子更超越电脑及跑车，会越用越向进化发展，功能会自动
提升，而电脑及超跑，机械则会不断折旧，维护成本越来越巨大。
脑可以分成硬件及软件两部分，硬件需要有良好的保护，预防受伤，同时有充足的养分才
能维持生机，保持生长，但发展有限；软件要不断反复的使用，维持适当运作、也要自我
学习、了解体验、逐渐扩充功能，才能随着生活变化，增进脑功能及经验，促进适应力，
透过不断修正错误学习，更能精确有效发挥功能，越用越好使。
陈家驹提醒，一般人脑部大约都只用到2％，有98％是未开发使用的，经由适当的刺激发
展，透过主动学习的过程，能提高脑使用的比例。另一方面，适时的固脑护脑，除能避免
脑残，让脑发挥它的适切功能，也能减缓脑力退化。
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://www.uho.com.tw/Print.asp?yid=34629
5.备注:
丁丁表示：
作者:
siemen (十万伏特)
2014-11-01 00:21:00神猪表示:
作者:
older (战神马尔斯)
2014-11-01 00:21:00当兵只要新训一个月马上变白痴
作者: hank11235813 2014-11-01 00:22:00
脑子本来就要用才不会生锈 身体也一样
作者:
HAHAcomet (值得信任的彗星å°å¤©ä½¿)
2014-11-01 00:22:00造反了 联合居然讽刺总统
作者:
d9637568 (小さいけれど确かな幸せ)
2014-11-01 00:22:00难怪志愿役
作者:
cle031 (傲慢与偏见)
2014-11-01 00:23:00最后一段使可信度大幅降低
作者:
dWoWb (dWoWb)
2014-11-01 00:23:00入伍前智多星 入伍后派大星
作者:
ev331 2014-11-01 00:24:00...我就是 上高中就没用过...
作者: milkyway168 (云河) 2014-11-01 00:24:00
不阅读、不学习 三年后恐怕变“马英九”
作者:
kosuke (耕助)
2014-11-01 00:24:00所以马英九就是不阅读、不学习
作者:
ldstar (落日满秋山)
2014-11-01 00:24:00这种军中超多的
作者: kaibaseto 2014-11-01 00:25:00
难怪一堆人大学毕业程度比高中差
作者:
cul287 (希悠)
2014-11-01 00:25:00派大星其实很聪明....
作者:
hydra7799 (Hail Hydra!)
2014-11-01 00:27:00用军中当样本的话可能一个礼拜就钝化了
作者:
senior (希尼爾)
2014-11-01 00:27:00精神科医师恐怕没有考虑过入伍这项要素
难怪一堆 PhD=永久性脑残............
作者:
cocolico ( G6票已售出)
2014-11-01 00:34:00脑只用2%这种说法不是根本没证据吗
作者:
WizZ (革命家的老二特别浪漫)
2014-11-01 00:34:00哪有 我都十年不学习了还是很聪明呢
作者:
ascii (城里的月光)
2014-11-01 00:35:00Lucy：毫无反应 就只是个随身碟
作者:
dearjohn (山本龙之介)
2014-11-01 00:35:00作者: gt620yax 2014-11-01 01:14:00
一堆读了很多书结果还不是去信脑禅
作者:
darit (猴子)
2014-11-01 01:16:00庸医 最好是人脑只用2%
作者:
oops66 (误导给宠物!)
2014-11-01 02:18:00楼下脑残
作者:
bimmers0 (be it)
2014-11-01 03:01:00废话，这也要你讲？
作者:
bt9527 (9527)
2014-11-01 06:06:00常常说错话....医学认证的脑残---柯P 噗