我有梦游的经验
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个人的梦游是安眠药史蒂诺斯 或者说 Zolpidem
这种东西造成的
我有严重的睡眠障碍
几年前刚发生的时候,是去诊所跟医生开史蒂诺斯来解决
我对史蒂诺斯有很强的耐受性
很快的,
从一天半颗,到一颗...到最严重的时候一次要吃十颗
而我的梦游症状就更惨了
首先会出现强烈的反弹症况
就是服完药后自己觉得超级清醒 (但是此刻大脑其实已经断线了)
接着会出现几种情况
1.吃更多的药 - 曾经一个晚上吃掉30颗吧
2.吃很多东西 - 把冰箱能吃的都吃了,包括生的熟的
(还会开火煮饭, 或者出去买东西吃)
3.驾驶交通工具 - 骑机车出门买吃的, 开车去别的地方找人
4.打电话给别人 - 可以跟人家聊心事,只是对方隔天会问你昨天是不是喝酒?
以上状况应该都算梦游
但是梦游并不是你完全不知道你做了什么事
比较像是你在做一个很拟真的梦
梦里面你可以控制你的身体(但是平衡感会很差,骑车会摔车)
也可以控制你大脑的想法(因为还可以跟别人聊天)
梦游会一直持续到你的大脑真的睡着了,或者药物的效果退去
然后你再醒过来的时候, 不会马上有印象梦游的时候做了什么事
除非你看到一些线索(例如药的空盒, 吃过东西的碗盘, 撞烂的车...etc)
那你会马上想起来原来昨天做的梦是真的发生过
老实说这种感觉蛮可怕的....
不过我现在药物控制做的很好,药量也减到相当少
借由去医院精神科
医生会帮你搭配不同的精神药物
让你不再靠单一药物助眠
以上个人经验