※ 引述《oukacheng (我不只欧咖称 还会op)》之铭言:
: 刚刚我们班全班带去保健室体检
: 结果我量心跳 一分钟94下
: 我隔壁同学说他才53下
: 做我后面的同学也说他好像56下
: 然后体育老师就说了
: 心跳越低的同学,越强
: 这是真的吗?
: 那我岂不就弱爆惹 QQ..
你就想想同样是需要那么多血液运送氧气
你心脏需要一分钟跳94下来运送
别人只需要跳53下就足以供给那么多的血 代表他心脏比你强
在运动状态时心跳率有个极限值
每个人都不会差到太多
20岁时大概就是200上下
那你只不过比平常多跳一倍的速度 就到顶了
但别人可以是他平常的四倍才到顶
所以随便算起来是你的四倍强
当然心肺耐力 肌耐力等等不能单看心率
但是心跳率的确是一个很重要的指标