[问卦] 骑脚踏车算是好运动吗

楼主: nocturne (曾经岁月)   2014-09-27 10:29:51
一般来说 跑步常被说对膝盖不好
游泳池因为含氯 对头发跟皮肤也不好
而骑脚踏车 似乎保护了膝盖 也因为速度感够
比较不若跑步般无聊
但听说容易痔疮 还有对老二不好
综合而言 骑脚踏车算是好的运动吗?
作者: terrywolf (趴踢DOG)   2014-09-27 10:30:00
还是打键盘最健康
作者: widec (☑30cm)   2014-09-27 10:31:00
痔疮没听过 会有蛋蛋的哀伤是真的 尤其是公路车
作者: bbdirty5566 (尊爵不凡蓝鸟40)   2014-09-27 10:31:00
不算 骑个一小时大概只消耗200大卡
作者: Balders (无限希望 无限未来)   2014-09-27 10:31:00
都不要动最好
作者: maxlin9527 (键盘___观察家)   2014-09-27 10:32:00
都不要动最好
作者: IronWolf (铁狼)   2014-09-27 10:32:00
天气这么好 大家一起出门当飙速肥宅 好噗好
作者: shwkz (纯蠢的爱)   2014-09-27 10:32:00
骑车也是伤膝盖啊 只是看你骑多久就伤多久而己 骑短就没事
作者: petlover (我家小狗小猫好可爱)   2014-09-27 10:32:00
有淡淡哀伤,那是极端的情况,你又不是选手,没有问题的
作者: BDACK   2014-09-27 10:33:00
坐姿问题
作者: Tobbin   2014-09-27 10:33:00
真的会长痣疮
作者: petlover (我家小狗小猫好可爱)   2014-09-27 10:33:00
骑车对膝盖的伤害会有,但不若直接冲击的运动如跑步大
作者: richardh (咖啡)   2014-09-27 10:34:00
骑久有不孕的例子
作者: incandescent (随便)   2014-09-27 10:34:00
坐了一整天运动还是坐着 感觉臀部什么都没什么运动到
作者: petlover (我家小狗小猫好可爱)   2014-09-27 10:34:00
所以很多复健医师都会建议膝盖手术患者骑自行车复健
作者: pm2001 (做个盾牌眼球兵吧)   2014-09-27 10:35:00
上坡重踩一样伤膝盖
作者: hongtm (台湾加油)   2014-09-27 10:36:00
懒人的运动啊 运动跑步最好又省钱
作者: shwkz (纯蠢的爱)   2014-09-27 10:37:00
应该不会有人膝盖不好 还笨到去上坡重踩吧 XD
作者: newtoeic900 (neko)   2014-09-27 10:37:00
最近有一个摔成瘫痪 你说呢
作者: yumanatu (nai)   2014-09-27 10:37:00
不论骑车跑步,动作正确都不伤膝盖,动作不良都伤
作者: qazwsx80808 (ed)   2014-09-27 10:38:00
看个人,我骑到摔裂下巴。 公路车还坏到彻底 光公路车 两万就飞了。
作者: johnwu (就是酱)   2014-09-27 10:39:00
骑久了对蛋蛋不好~
作者: magicboycpl (被呆呆征服的婷婷)   2014-09-27 10:39:00
边骑边欣赏风景是不错.
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2014-09-27 10:39:00
卡大掐 卡搭掐 喔吼喔吼喔吼喔吼
作者: amovie ( )   2014-09-27 10:39:00
坐垫要拆掉吗??
作者: syk1104 (ONENO)   2014-09-27 10:41:00
骑了好几个月.怎没长痔疮.不过椅垫和库子有一定的保护吧
作者: hua0122 (金鳞岂是池中物)   2014-09-27 10:41:00
现在骑车都还会重训 一次骑太久 长期真的会得痔疮吧 :D
作者: MacOSX10   2014-09-27 10:46:00
睾丸癌的机率会比较高
作者: eatpeanut (嚕殺殺西~~~嚕殺殺!! )   2014-09-27 10:46:00
有案例 男人骑到血尿 因为长期压迫蛋蛋
作者: kagato (包)   2014-09-27 10:47:00
游泳池选臭氧的就好了啊
作者: senior (希尼爾)   2014-09-27 10:54:00
跑步不用到选手程度就会伤膝盖
作者: LoveMakeLove (愛製造愛)   2014-09-27 10:56:00
有氧体操最好 如果以CP值来计算
作者: danman (共邑成)   2014-09-27 10:58:00
肥宅认为任何运动都会伤身体,难怪一辈子肥宅
作者: akira911 (ビギナー Beginner)   2014-09-27 11:02:00
骑脚踏车 放松时很容易忘记正确踏法 惯用用膝盖去踏 一直忘记要画圆的方式踏 一直骑下来 都处于受伤状况
作者: dodonpachi (CuLiZn)   2014-09-27 11:07:00
伤害在胯下 不要老是做专一运动就好了 小问题
作者: aal (生态小尖兵)   2014-09-27 11:11:00
超烂
作者: Taidalmc (歹大欸罗恩希)   2014-09-27 11:13:00
把坐垫拿掉就不怕痔疮了
作者: ds1441 (wildfire)   2014-09-27 11:17:00
心肺负担太大却没有相对应的肌肉疲劳,很容易促死
作者: AustinPowers (Yeah~baby Yeah~~)   2014-09-27 11:18:00
谁跟你骑脚踏车保护膝盖...用最多的就是膝盖
作者: doglegbow (堡)   2014-09-27 11:20:00
骑没有fitting好的脚踏车,蛮有可能伤膝盖的
作者: hank12332 (费蚊不吸血只发废文)   2014-09-27 11:31:00
运动都是适量就够了
作者: atrabiliar31 (潮痿)   2014-09-27 11:46:00
飙速宅男
作者: zx8116   2014-09-27 12:00:00
每天做不同类型运动就好啦
作者: kibou (守身如玉三十年)   2014-09-27 12:59:00
姿势要对 但是我不知道怎样的姿势才是对的ˊˋ我每次都骑不到半小时 懒叫就麻掉了 很烦深怕他缺血太久坏死要截肢

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