1.媒体来源:
http://www.cna.com.tw/news/aspt/201409250447.aspx
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抚平情伤 专家:服止痛药
发稿时间:2014/09/25 21:59 最新更新:2014/09/25 21:59
(中央社记者黄贞贞伦敦25日专电)台大毕业生张彦文杀害前女友案震惊台湾,心理专家
指出,发生情变后不宜与朋友讨论,这会使情况更糟,最好的办法是服用2颗阿斯匹灵止
痛药休息,抚平情伤。
美国哥伦比亚大学心理系教授米歇尔(Walter Mischel)指出,结束1段感情对心理上造
成的伤痛,如同对身体的创伤,应该以如同其他外伤一样给予治疗。
米歇尔说,当你看着分手恋人的照片,它对你脑部造成的痛苦,与火灼烫你的手臂相同,
以心碎形容情伤,它不仅只是个比喻,情变造成的情绪伤痛确实会造成生理上的痛苦。
对于许多人与好友细数和分手恋人的过去种种,希望能得到一些安慰,米歇尔直言,这种
方式只会使痛苦加剧。
他说,不少人认为,如果我们重提过去不愉快的经验,试着去了解事情发生的原因,有助
于我们走出困境,但新的研究显示,一直陷在过去走不出来,对一些人反而有害,心情更
为沮丧。
如果从分手痛苦中自我脱离,用更客观的态度看已逝的恋情,有助走出失恋的低潮。
米歇尔指出,如果朋友来电想诉情伤之苦,最好的建议是请失恋的朋友吃2颗阿斯匹灵后
休息,明天一早再联络,这听起来有些无情,但研究显示,这方法很有效。
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http://www.cna.com.tw/news/aspt/201409250447.aspx
4.备注:
吃500mg的两颗吗?