楼主:
Ecampus (7.7)
2014-09-14 17:15:42http://blog.yam.com/aa305020/article/33282487
跟据台大复健科医师的说法
李小龙有以下问题，跟他不正确的训练肌肉有关，上面那张照片也可看出：
1.过度训练腹直肌：
练腹直肌练成六块肌像蓝波一样还要涂油打光照相，唯一的用途只有求偶。
"六块"腹直肌对稳定躯体使动作更协调没帮助(可对照其他外国技击甚至NBA篮球选手)
，
真正有用的是transverse abdominal (腹横斜肌)，也就是仰卧起坐一开始15度左右
(之后的动作大多等于浪费力气)
李小龙的训练造成腹直肌肌力过强、向前驼背，为了拉回来稳定头部，一些背肌
trapezius等也被练得很强才能稍稍平衡驼背，最后的结果是造成颈椎压力极大
必定减短使用寿命、且如果(通常会)造成神经压迫、影响肢体力量和感觉
一位复健科医师认为如果以今日的标准，这样不可能成为优秀的运动员
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李小龙一辈子只敢出席"表演赛"跟"打沙包"，真实打擂台的战绩没有半场~"~
170cm，体重甚至未够60kg? 体重差跟真正的高手差距太大了~
我始终认为李小龙是演员，而不能算是运动员
李小龙应该看成更红的成龙或东尼嘉这种，而不应该拿他跟真正的拳击手或格斗家相提并
论。
(虽然东尼嘉不算是职业级高手，不过应该还是痛虐李小龙。)
李小龙是超棒的演员、商人、哲学家，但不是职业选手。
李小龙的影响力是建立在武打电影的成功上,并不是实战。
李小龙去打K1擂台~有胜算吗?
作者:
kgb1019 (小凡)
2014-09-14 17:18:00请问K1是八角挡台 综合格斗那种吗
作者:
drkkimo (花猫~ 努力工作)
2014-09-14 17:18:00阿砸 ～舞 哇～
作者: t1329kimo (Que Sera Sera) 2014-09-14 17:18:00
可以打WGP啊 一堆身材比他瘦小的选手
作者:
ayeae (邱三小朋友)
2014-09-14 17:19:00李在夜店打50个有办法吗？
作者:
HSPHHPM2HP (孵作品集&准备GRE+sGRE中)
2014-09-14 17:20:00大大, 放下吧.
作者:
wind125 (<(￣︶￣)>)
2014-09-14 17:20:00作者:
ppbigass (键盘CEO)
2014-09-14 17:21:00be water my friend
作者:
magic1104 (美雞客)
2014-09-14 17:21:00肚子被揍一拳 就知道腹肌有没有用了
作者:
houting (( °□°)？！)
2014-09-14 17:22:00不知道用腹肌求偶的比例有多少
作者:
arnold3 (no)
2014-09-14 17:22:00李小龙才60多公斤 现代随便有练过的都能屌打他
地球上能打赢Norris的男人之一，你说他不能打？
作者:
Kulan (九首)
2014-09-14 17:23:00废文一篇
作者:
arnold3 (no)
2014-09-14 17:23:00电影演员跟运动员光体能就天差地远 更别说技术
作者:
qe586 (qe586)
2014-09-14 17:24:00不要以为医生就会什么都知道…
作者: inzoo10 (啪奇在键盘上睡着了) 2014-09-14 17:24:00
看得到六块肌是因为体脂低,看不到的不等于没有练六块肌
个人认为K1-播球、UFC-FEDOR，他们是最真实的
真的那么弱你老爸你阿公怎么不找他邀战活着的时候怎么没人放呛要战他
作者:
arnold3 (no)
2014-09-14 17:26:00还是有很多人看看电影就说中国功夫很强 连mma都没看过
作者:
ZunYin (感谢我生命中一切的美好)
2014-09-14 17:27:00下一篇MJ
作者: abianclub (阿扁俱乐部) 2014-09-14 17:30:00
成龙比较红
作者: lslayer 2014-09-14 17:35:00
拿李小龙比运动员...你拿张飞打岳飞喔 这两方能比吗?...
他在当演员之前就是武术教练喔......他有高度近视眼(不能打)，但是对武术本身的贡献很高
作者: mr680224 2014-09-14 17:48:00
你拿播求去呛过去的人 还是个死人 有意义吗
作者: mikejan (blythe) 2014-09-14 17:54:00
李小龙未必是世上最强 但开武术馆 创截拳道 说他不能打?
楼主:
Ecampus (7.7)
2014-09-14 17:54:00我觉得 他真的不能打^^他的徒子徒孙是可以打的他的身体素质跟条件不算是好
作者: mikejan (blythe) 2014-09-14 17:59:00
如果有分量级 同量级他的素质未必算差
作者: apflake (笨鸟慢飞) 2014-09-14 18:30:00
体育竞技竞争激烈,选手的身形练到最后会去适应规则和比赛型态,体育竞技保护选手规则太多了,使得选手要强化力量练
作者:
nuj52 (80kg冲呀)
2014-09-14 18:36:00不知道打不打的过连老大
作者: apflake (笨鸟慢飞) 2014-09-14 18:38:00
出大肌肉,武术若针对人体要害,速度和精准更有效李小龙的攻击型态一样反应在他的体态上面,因为那是肌肉和