这个小鲁当家有经验
非常简单，去大卖场买味增和鸡汤块
开水滚了以后，放入一大匙味增和鸡汤块，再加一些阿萨不鲁的东西进去
像什么高丽菜、玉米、金针菇、蔬菜、豆腐，每种都放一点，再加点肉片和便宜小干贝
最后再放入拉面、王子面、鸡蛋面、冬粉等主食
就变汤头很鲜美好喝的火锅了
注意，不能只加其中一样，不然喝起来假假的不太甘甜
而且不要放火锅料，八卦文有说那是黑暗料理界的东西
腻了的话，可以试试看味增+沙茶酱，或鸡汤块+沙茶酱
八卦虽然是没放油，可是会越吃越胖，大概因为自己煮食材都放得很大方QQ
※ 引述《Rasin (雷森)》之铭言：
: 干 林北自己下厨
: 好吃难吃可以吃就好惹 至少不用吃大便拉干
: 但是不爽用油煮菜
: 有没有不用油可以不沾锅的卦阿