[问卦] 几点算晚睡? singking PTT批踢踢实业坊

楼主: singking 2014-09-04 16:45:49

常常看一些健康文章说不要晚睡
晚睡的定义到底是几点呢?
如果是11点，绝大部分的上班族应该都做不太到。
有一些还11点后才到家
小鲁妹每天大约00:00~00:30间睡觉，不知道这样会不会影响到我的D奶及健康

作者: gamePaulguy (咁仆街) 2014-09-04 16:46:00

你越早睡越晚睡

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2014-09-04 16:46:00

肥宅不是基本看到天亮才睡吗?

作者: saiya (台南中肯伯) 2014-09-04 16:46:00

不要超过11点

作者: Lca0711 (LCA506) 2014-09-04 16:47:00

恩..........

作者: jerrys0580 (堕落的阿它) 2014-09-04 16:56:00

D奶图勒?

作者: vasia (敲我聊天) 2014-09-04 16:57:00

没图也敢自称滴奶

作者: steve1121 (o'.'o) 2014-09-04 17:05:00

hi~~~ singking~~ 可以不可交个朋友呢??? o'.'o

作者: yoursteam (飞狗骑士) 2014-09-04 17:06:00

我哥肥宅应该也有D奶XDDD

作者: zjeff1 (我的裤档里有蛇) 2014-09-04 17:08:00

我也00:00~00:30间睡觉我的5CM应该不会再变短了

继续阅读