楼主:
SJon (我的未来不是梦)
2014-08-28 12:16:50乡民主播杨伊湄勤补蛋白质 不该瘦的地方都没瘦
2014年08月28日 00:02 记者黄子玮／台北报导
从主播转战主持人的杨伊湄，首个通告献给华视《iFit爱瘦身梦想订制团》，她破例上非
自家节目，“因为是谈梦想，所以我一口答应。”而为身材苦恼的她，最近传消风3公斤
，自曝离4字头越来越近，大方分享：“每天吃蔬果便当，一个礼拜上三次健身房，每次
运动完都会补充豆浆，所以不该瘦的地方都没瘦到。”
杨伊湄表示，“希望借由自身的经历分享给大家，发挥自己小小的影响力。”像自己之前
体重停滞了3个月，十分灰心。杨伊湄大方分享自制的便当菜色，有小黄瓜、红萝卜、黑
木耳、蒟蒻丝、鸡胸肉，芝麻、乌醋、辣椒。另外，杨伊湄还透露，最近有在练“马甲线
”，希望9月就可以练成，“现在有雏型，但脂肪有点多，还要再练一下。”
从主播界跨足到主持界，杨伊湄表示：“族群不一样，以前是年轻的男性较多，现在反而
是婆婆妈妈比较爱我，很多阿姨都想介绍自己的儿子给我。”但她坦言：“最近压力的确
比较大，昨天去健身房第一次打拳一直哭一直哭，哭了足足有一节课45分钟，哭完还起了
红疹子。”
ETtoday 新闻云
http://www.ettoday.net/news/20140828/394513.htm#ixzz3Ben2vbnu
作者:
TwnProvince (, Republic of China)
2014-08-28 12:17:005F的蛋白质
作者:
a40494 (田埂牧者)
2014-08-28 12:17:00楼下一定推
作者:
redkie (麻木....)
2014-08-28 12:17:00这沙小新闻.....干
作者:
cool34 (酷的34)
2014-08-28 12:17:00补充蛋白质
作者:
b0d (我是大笨蛋)
2014-08-28 12:18:00BUKKAKE
作者:
chirex (铁石哥_不含铜锂锌)
2014-08-28 12:18:00运动后立即补豆浆或蛋白质，这是在增肌的方法吧?
作者:
Brad255 (曾经)
2014-08-28 12:18:00同样的新闻 记者一直再挑战低俗底线
作者:
jubel (木亟缶夬金戋)
2014-08-28 12:18:00未看先猜推文有高蛋白营养针
作者:
u3ker7f6 (对阿对阿对阿对阿对阿)
2014-08-28 12:18:00可以转综艺了 然后从此在八卦黑掉 太多前例了
作者:
TheAVKing (I am the AV King！)
2014-08-28 12:18:00我负责提供新鲜蛋白质产品给伊湄,吃的擦的敷脸都有
作者:
ryan0222 (也无风雨也无晴)
2014-08-28 12:18:00没有马甲线，也要勇敢奔向摄护腺
作者: EBOD081 (Perfect E-body) 2014-08-28 12:19:00
最近好累 晚上还要拼
作者: shippai 2014-08-28 12:20:00
意思是: 体重没下降，而且胸部也没变小
作者:
cjrmt (让自己更快乐)
2014-08-28 12:20:00想看 email vs 小小瑜 压手霸 不知道谁会赢?XD
作者: lahiboy (一旦放下就是全部) 2014-08-28 12:22:00
生吞的效果最好！来～～～
作者:
chirex (铁石哥_不含铜锂锌)
2014-08-28 12:22:00她体脂看来没有降啊
作者: EBOD081 (Perfect E-body) 2014-08-28 12:23:00
作者:
ATand (ATand)
2014-08-28 12:25:00把楼上给我拖出去
作者:
chirex (铁石哥_不含铜锂锌)
2014-08-28 12:25:00莜田…
作者:
KOSHON (我在，故我思。)
2014-08-28 12:25:00楼楼上的图好恶...
作者: shippai 2014-08-28 12:26:00
那张图 喝豆浆喝到吐
作者: zihao0422 (ZH) 2014-08-28 12:27:00
图好像，哈
作者:
Ec73Iwai ((￣□￣|||)a)
2014-08-28 12:27:00图楼下可以
作者: shippai 2014-08-28 12:27:00
唉呦 有人看到图跟着吐...
作者:
hjgx (纯真打不赢奸巧)
2014-08-28 12:27:00多刺激，经常分泌荷尔蒙即可
作者:
g3x96aj3a (废文学研究与发展博士)
2014-08-28 12:28:00看到图我大笑…
作者:
Rocks5566 (5566最棒棒>//////<)
2014-08-28 12:33:00那张图是哪位？有人知道吗？
作者: drigo 2014-08-28 12:35:00
ettoday垃圾新闻，乡民们的最爱
作者:
wondtty (好冷)
2014-08-28 12:46:00email新闻要来这每天po，多学学黑人与范范唷
作者:
tetsu2008 (妳是我最想留住的幸运:))
2014-08-28 13:00:00我的高蛋白
作者: OHMYJEHOVAH 2014-08-28 13:08:00
好像 哈哈
作者:
oops66 (误导给宠物!)
2014-08-28 13:11:00图蛮像的
作者:
ivan609 (伊凡)
2014-08-28 13:22:00图赞~~>///<