楼主:
timtim01 (我不是阿宅 是乡民)
2014-08-24 11:40:57我常常看到一堆退休老师 买一堆登山装备 说要去山里面住 这样去登山才有意义
所以就看到一堆重装的老人 扛着10几KG的行李在那走 还要在那住...
而个人认为 其实很多地方不完全是山路 有些是平路 那边可以用跑的
但是前提是你有足够的心肺耐力 台湾几乎每周周末都有马拉松 可以去报名
如果想练心肺耐力 请从跑步 游泳 自行车 或是其他有氧运动进行
不要从登山进行 其实有些老人登山只是为了潮 他看到很多很多人都去爬了 我怎么能不爬
而却不知道 自己体力是否可以负荷
我有看到有人从内湾骑到司马库斯 骑完之后 再跑走那条来回10KM的山路步道
然后说骑武岭比较累...
这种人也大有人在 不要以管窥天 人外有人 天外有天
※ 引述《oryza (绿光)》之铭言：
: ※ 引述《taot917 (每天一点新鲜)》之铭言：
: : 山是大家的没错
: : 的确有人体力好可以做到
: : 但是举办活动的话就会有人不自量力
: : 大张旗鼓的办活动，有人出事
: : 就会有几个空心代表出来说屁话
: : 说政府没管之类的话，申请国赔
: : 今天成功的人当英雄
: : 但要是衰竭死掉了
: : 就会成为不自量力，讲不听，
: : 叫你不要，脑袋装屎
: : 犯贱到极点的该死的废物。
: : 莫以成败论英雄
: : 在海边会淹死的往往都是会游泳的。
: 国小老师教说会游泳的才会淹死.根本害人不浅.事实上
: 溺水绝大多数都是不会游泳.因为这些人连基本自救能力都没有.
: 失足或抽筋撑不到别人来救就呛死了.不要再相信没有事实的根据了.
: 今天登山在既得利益的商业团体唬烂之下.不断强调山林伦理.怪力乱神.及高级装备.
: 却不是要求登山者得有长距离跑步一定实力及心肺功能.跟打篮球一样.基本体力及动作
: 不学.穿名牌球有用吗?
: 一堆退休公务人员穿几万元的衣服.背15-20公斤的重装.走没几步就在喘.在山里早就铁腿
: 脚底也失去与地面的敏感度.失足跌倒的一堆.不然就体力不济.佯称高山症叫飞机救援.
: 高山症延迟的时间通常为六小时至四天,不是你在山上住一晚就会适应的,反而单攻
: 赶快下山的比较安全.老人团还在山里三天两夜的才是拖累资源的人.
: 不准体力心肺训练过的年轻人上山,却不对退休公务人员之类的杂鱼测试体力
: 放任走几步就在喘的老人登顶,这些老人连垃圾都懒的背下山.
: 标准在哪里?