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Re: [问卦] 有没有一个礼拜减10公斤的减肥法？

楼主: hunyi083 (一定要配温开水!)   2014-08-22 19:42:23
※ 引述《ktitan (祥哥)》之铭言：
: 再一个礼拜要跟女网友见面了
: 可是当初我给他的照片是当兵前瘦的模样...只有64公斤
: 现在胖了快10公斤，根本没脸见人!
: 想请问有没有一个礼拜就能瘦10公斤的方法
: 有的话请教我~拜托拜托
: 谢谢
: 我不想当肥宅
可以 看你撑不撑得住
之前试过
你参考看看 ^^
早上跑个5000 下午打篮球3小时 晚上重训 3小时 睡前再跑个5000
当然整天只能喝白开水
一天可减2公斤左右!!!
我只持续到第4天就送医院了 ~~
方法跟你说囉 造化看个人 阿门~~
作者: cka   2014-08-22 19:43:00
哈哈 看到送医我大笑
作者: neo5277 (I am an agent of chaos)   2014-08-22 19:44:00
你如果有补中蛋白质跟些许糖分会很OK这有点像拳击手训练
作者: andy90498 (枫情)   2014-08-22 19:44:00
照你说的第四天送医院 也裁减掉6公斤 没达到目标阿
作者: ascii (城里的月光)   2014-08-22 19:44:00
XD
作者: sul3vu86 (鸟侠)   2014-08-22 19:44:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: rekomiss04 (Dod Neo Hte)   2014-08-22 19:45:00
太北烂了
作者: banbee100 (BB)   2014-08-22 19:46:00
听起来很危险耶
作者: discoby (黑皮)   2014-08-22 19:47:00
爆破大队不就是这样的操吗？当然他们也不会饿著啦
作者: bobobola ( 波波小宇)   2014-08-22 19:48:00
我慢跑连跑两小时就能减2公斤 楼主也太操
作者: jaceda (白昼)   2014-08-22 19:49:00
人还没见到结果自己先死..XD
作者: bobobola ( 波波小宇)   2014-08-22 19:49:00
如果这样一天不吃东西早就软趴趴了
作者: ooopstev (高雄金城武)   2014-08-22 19:49:00
先撇开蛋白质摄取，一般人不会有这种体力
作者: Rain0224 (深语)   2014-08-22 19:50:00
减了一半的重量，剩下的到天堂去减吗? XD
作者: LIONDODO (LION)   2014-08-22 19:50:00
连跑两小时的两公斤都是水分吧...
作者: turbomons (Τ/taʊ/)   2014-08-22 19:50:00
快速的就是大量脱水 弄不好真的会死人...
作者: cattgirl (小喵超爱合购)   2014-08-22 19:50:00
这比洪仲丘还操 没死算你好运
作者: chris7 (喉头一甜)   2014-08-22 19:51:00
这也太激烈...
作者: sinksink ( ？)   2014-08-22 19:51:00
跑两小时消耗的热量连四分之一公斤都没有，会减两公斤是是水分无误
作者: neo5277 (I am an agent of chaos)   2014-08-22 19:51:00
脱水
作者: tsungmou1 (踢大)   2014-08-22 19:52:00
这我第一天就昏倒了
作者: bobobola ( 波波小宇)   2014-08-22 19:53:00
原来我以前瘦得快是因为靠水分流失 受教了
作者: sinksink ( ？)   2014-08-22 19:57:00
人类本来就有一堆糖跟水分在身上，你健康教育在学什么鬼
作者: ooopstev (高雄金城武)   2014-08-22 19:57:00
跑两个小时消一万五千卡，不是极重就是极快，好强的体力
作者: lom0120 ( )   2014-08-22 19:58:00
你能做到第四天 不简单XD
作者: ck890381 (统一狮王重返荣耀)   2014-08-22 20:02:00
哈哈哈
作者: scsa316tw (大肠肠)   2014-08-22 20:05:00
瞬间瘦就是脱水但很危险
作者: GriefSeed (阿二)   2014-08-22 20:11:00
直接操到往生瘦最快XD
作者: decadeW (好累)   2014-08-22 20:11:00
一堆营养师跟健身教练
作者: LOVEEE5566 (台中刘时镇)   2014-08-22 20:12:00
直接去干洗店脱水就好啦 ==
作者: nanakosun (AreYouWatchingClosely?)   2014-08-22 21:31:00
XDDDDD
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