我不知道3000 24分钟 是什么水平
我只知道5000 19分半 有点累
附上图片
http://ppt.cc/lCRF
全大运要18分才能参赛 还有进步空间
附注:去年三月因为过胖免役 所以没当过兵
※ 引述《ctx705f (键盘小妹)》之铭言：
: ※ 引述《pop3110 (pop3110)》之铭言：
: : 代表要洞八的水平 = =
: : 不过不用担心 等到大家邀八在传包袱的时候 你还要留营
: : 你自然就可以13分了
: : 真的不用担心XDDDDDDDDD 人只是一种欠人家刺激的动物而已 潜力无穷
: : 我记得新训还跑不完3000勒
: : 被动八一次 保证每个都是台湾闪电!
: 大家温拿都好强
: 小鲁蛇我 跑3000要跑30分钟 不然膝盖会痛
: 想请问各位大大这样该怎么办