[问卦] 有没有Subway控制热量的八卦？ nocturne PTT批踢踢实业坊

楼主: nocturne (曾经岁月) 2014-08-17 21:32:30

鲁蛇发现
Subway一餐热量约320-420kcal
一天假设三餐都吃也不过约1300kcal不到
就算把酱的热量算进去也不可能超过1500kcal
又有生菜番茄洋葱也有肉
好像当成减肥餐很赞虽然代言人好像还是胖
有没有三餐都吃subway会有什么缺点的八卦?

作者: widec (â˜‘30cm) 2014-08-17 21:32:00

会变穷

作者: ImBBCALL (抠机) 2014-08-17 21:33:00

吃不饱

作者: medama ( ) 2014-08-17 21:33:00

热量就在酱啊

作者: SEAN0519 (Anchor_Dog) 2014-08-17 21:33:00

半条真的不会饱

作者: gan (123) 2014-08-17 21:33:00

酱料多加一些热量就多了啊

作者: taiwanduncan (邓肯) 2014-08-17 21:33:00

一个吃不饱，两个吃不起

作者: panfin (请任意领养喂食) 2014-08-17 21:34:00

会拉

作者: dacapo (Dacapo) 2014-08-17 21:35:00

问题是吃不饱阿

作者: AngelHan (AngelHan5566) 2014-08-17 21:35:00

你就一辈子都不要吃到基础代谢阿

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2014-08-17 21:35:00

我都点3%脂肪主餐+蔬菜不加酱但是无法不加起司qq吃不到基代、基代会下降的

作者: potionx (YEN YUAN-YEN) 2014-08-17 21:36:00

3餐吃会腻吧...而且要吃好多天，一个月90个，3个月270个

作者: ashow (修~(￣▽￣)~(＿△＿)~) 2014-08-17 21:37:00

男生大概都要吃12吋才会稍微有饱足感

作者: potionx (YEN YUAN-YEN) 2014-08-17 21:37:00

当兵吃馒头都没这么腻

作者: n789531 (今天晚上吃卤味) 2014-08-17 21:37:00

subway工读鲁蛇我来告诉你里面几乎每种肉都有防腐剂

作者: a840504 (懒懒的猫^^~) 2014-08-17 21:39:00

代言人算胖吗? 你应该没被那种身材的人猫过才会讲胖

作者: iMANIA (我狂热) 2014-08-17 21:39:00

可以代替一两餐但无法一直吃

作者: syk1104 (ONENO) 2014-08-17 21:41:00

减肥自己简单煮最好

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2014-08-17 21:44:00

你要听实话吗？我在高雄两家店买过。他们都用隔夜菜卖毕竟他们的客户并没有很多。今天备料多了，明天卖。在一家关掉的加盟店里，我跟店员说，那个大黄瓜烂掉了他换了一片“比较”新鲜的大黄瓜给我。烂掉的那一片，没丢掉，继续放在原地方。

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