1.媒体来源:
联合新闻网
2.完整新闻标题/内文:
高雄气爆意外发生至今已经两周，不少亲眼目睹灾难的灾民和救难人员，
近来都有焦虑、睡眠障碍问题，精神科医师王兴耀引用日本311海啸研究，
建议灾民和第一线救灾人员应每天服用鱼油。根据研究结果，前三个月持续补充者，
有一半以上急性压力症状明显缓和，对于创伤后压力症候群有预防效果。
王兴耀表示，人类碰上重大压力事件如亲人死亡、车祸或地震、海啸等天灾，
因受到极度惊吓，大脑中的海马回会因此萎缩，
发生注意力不集中、认知或记忆障碍。鱼油含有Omega-3，
定期摄取可活化神经传导物质，并补充海马回中的DHA，消除恐惧记忆，
对于已出现焦虑、睡眠问题及沮丧的忧郁患者，也有一定的缓和功效。
王兴耀引用日本教授Matsuoka团队研究指出，
该团队在2011、2012年曾分别针对15名重大车祸伤患及日本311海啸86位救灾人员，
每天投予1600毫克的鱼油，连续服用12周。
前者原本有40％（6人）出现明显创伤后压力症候群，3个月后仅2人还有相关症状；
后者则采取前后测方式施行，发现女性救灾人员有一半以上压力症状都有缓和。
王兴耀说，过去临床经验发现，五、六成民众遭遇重大创伤后，
在半年到一年后会持续有惊吓、噩梦、经验重现等创伤压力症状，
若初期就开始服用足量鱼油，胜过日后得服用抗忧郁剂治疗。
他强调，鱼油已长期运用在忧郁症患者的辅助治疗上，
包括焦虑、睡眠障碍、沮丧及自杀倾向等症状，都有明显减轻。
3.新闻连结:
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/8872160.shtml
4.备注: