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女性的乳房有着性感、哺乳功能，但很多人平常都忽略保养它，但其实要有平滑、ㄉㄨㄞ
ㄉㄨㄞ的胸部必须做点功课，才能展现美丽和自信。
《eLadies》特别列出了几项撇步，让女人保护好乳房，当个性感女人。
1.经常按摩：每天可取适量的乳液按摩乳房，沿着乳房表面旋转手指，并轻轻按压，可有
助循环
2.穿稳固的胸罩：除可防止乳房下垂外，也可避免让已受压迫的乳房神经再度被压迫
3.避免利尿剂：过度使用利尿剂会流失钾，破坏电解质平衡
4.少吃咸辣食物：高盐的食物会让乳房胀大，经期前7-10天应避免
5.避免肥胖：过胖的女性易乳房肿胀，减轻体重会有所帮助
6.摄取维生素：多摄取维生素c、钙、镁、及维生素B群的食物，少吃人造奶油
（即时新闻中心／综合报导）
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