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[问卦] 有没有健身喝乳清的八卦

楼主: aszx05123 (小小猪)   2014-08-08 23:48:57
小弟吸收不好
一天六餐
体重还是上不来
于是开始健身，持续一年后
开始喝乳清
不过我感觉对我来说好像没什么用
为什么有些人喝乳清健身一年差异就很大??
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3)   2014-08-08 23:49:00
我喝胺基酸or吃牛肉
作者: panshow   2014-08-08 23:49:00
找管道用药最快
作者: yumanatu (nai)   2014-08-08 23:50:00
练不对、吃不对、休息不对
作者: flutebyme   2014-08-08 23:50:00
你是不是发错版了，以为光喝就有用，你还是打针吃药比
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