※ 引述《skyline99 ()》之铭言：
: 每次看到一坨肉在那边走
: 就想到他们到底吃了多少东西啊
: 怎会胖成这样?
: 有没有这个八卦?
鲁宅身高172、体重80
早餐：馒头*1 + 包子*1 + 豆浆*1(500cc)
中餐：香焦二根
晚餐：苹果三颗(富士小苹果)
不定时黑咖啡
努力的减肥、减肥、再减肥
每天都觉得肚子好饿
但是体重就是降不下来
看到同事每天大鱼大肉
每天下午茶吃鸡排、珍奶..
还是拥有人鱼线的完美身材
他x的就觉得，为啥那么不公平
别人怎么吃都不会胖
鲁宅吸空气就拼命往横著长
作者: ibelieveican (ccc) 2014-08-05 08:06:00
....晚餐别吃好吗 照你吃法永远都减不下来
作者: ppon (我可以跳着说吗) 2014-08-05 08:10:00
170/52瘦宅 早餐吃薯条、洋葱圈、德式香肠 鲜奶茶 好吃
作者:
joomo73 (joo)
2014-08-05 08:13:00吃太少反效果 别饿到
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2014-08-05 08:14:00说不定你同事下班后狂运动你没看见而已
作者:
brianoj (马可先生)
2014-08-05 08:15:00不靠运动提升基础代谢率 饮食控制很快就到极限了
作者:
x8235 (方便面啦...)
2014-08-05 08:18:00你到了减肥地狱了, 要脱离有方法的
作者: martenslin (marten) 2014-08-05 08:21:00
有时不要小看水果甜份.其他营养也要吃
作者:
rabbina (拉比)
2014-08-05 08:30:00觉得你的方法错蛮大的 至少很不健康 多去FITNESS版报到
作者: TaipeiLeo (Leo) 2014-08-05 08:31:00
吃太少 没吃到基础代谢 会有反效果
作者:
rabbina (拉比)
2014-08-05 08:32:00就算你靠节食瘦一点 之后恢复吃复胖更快
作者: TaipeiLeo (Leo) 2014-08-05 08:33:00
这种菜单吃一个月是极限饮食是一辈子的 这菜单......
笑了 千万不要去fitness版 请继续 然后溜溜球 赞!
作者:
BOV5566 (鹿港å«ä¼¯ç¬¦äº”å…)
2014-08-05 09:22:00去做个重训八 身体八成都是肥肉