Re: [问卦] 肥宅到底一天吃多少?? mer5566 PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 肥宅到底一天吃多少??

楼主: mer5566 (あめ) 2014-08-05 07:17:58

肥宅小妹14.3 体脂肪12
昨天的早餐：大杯冰开水、生菜沙拉一盆、洋葱半颗
午餐：三色椒炒饭、大冰红、手工薯条一份
晚餐：白饭半碗、大杯全糖豆浆、高丽菜一盆、炸肉排一份
至今一直为体重苦恼瘦不下来
大概是新陈代谢比较差的关系吧！

作者: floyyed (☛′▽‵)′▽‵)☛UCCU) 2014-08-05 07:19:00

改吃赛看看

作者: yahooooooooo (æˆ‘æƒ³åˆä½µGoooooooogle) 2014-08-05 07:19:00

怎么会是喝全糖豆浆不都是喝无糖的吗

作者: nootep 2014-08-05 07:21:00

肉和淀粉分开

作者: bourne5566 (B) 2014-08-05 07:24:00

拍拍有些人体质呼吸都会胖

作者: Level (HowAreYouToday) 2014-08-05 07:25:00

体脂肪12而已好好

作者: FAMuGONG99 (请给我黄金) 2014-08-05 07:30:00

我体脂三个月前14 现在20o'_'o

作者: FUBAR (进撃の肥宅) 2014-08-05 07:39:00

数据14.3是什么?

作者: Teeaa (挖茶茶) 2014-08-05 07:56:00

没运动还想瘦?

作者: joomo73 (joo) 2014-08-05 08:00:00

一看大杯冰开水就替你打寒颤..还在早餐..很温水吧!你的沙拉不会还加千岛酱XD

作者: brianoj (马可先生) 2014-08-05 08:02:00

他沙拉如果没加酱早餐根本没热量= =而且洋葱半颗...这是生吃半颗...??

楼主: mer5566 (あめ) 2014-08-05 08:03:00

生吃洋葱超好吃的沙拉没加酱说冰开水其实就是凉的(?)

作者: kight50205 (鲁肥宅是我) 2014-08-05 08:05:00

体脂12身材很好吧 ==

作者: brianoj (马可先生) 2014-08-05 08:05:00

这样直觉你早餐热量不够阿晚餐可以少一点早餐多点~~

作者: joomo73 (joo) 2014-08-05 08:08:00

我觉得你三餐都不及格XD不运动麻烦吃清淡点戒冰戒甜

作者: Error999 (鲁小妹) 2014-08-05 08:08:00

14.3当然是cm 不然?

作者: joomo73 (joo) 2014-08-05 08:09:00

戒不掉冰你代谢不会好的

作者: brianoj (马可先生) 2014-08-05 08:14:00

其实冰水跟代谢的关系现在还是满有争议的...

作者: x8235 (方便面啦...) 2014-08-05 08:25:00

红茶和豆浆都换无糖, 生菜和肉排互换

作者: hmcedamon (day蒙) 2014-08-05 08:35:00

14.3不懂体脂肪12太诡异

作者: a0025068 (略有小鲁) 2014-08-05 09:33:00

女生12正常范围内吧

作者: pay17 (namaste) 2014-08-05 09:54:00

体脂12很瘦吧

作者: galilei503 (鼓山小早川濑那，参上！) 2014-08-05 10:03:00

说得好，我老公最棒惹

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