http://www.ettoday.net/news/20140803/385462.htm
不用呼吸的男人！ 史提格靠冥想瑜珈在水底憋气22分钟
国际中心／综合报导
史提格（Stig Severinsen）是个41岁热爱瑜珈与潜水的丹麦人，同时也是世界上最能
在水底憋气的人，他被称为“不需要呼吸的男人”，在2012年10月曾在游泳池底待了
整整22分钟，有人几乎要怀疑，“他其实长了鱼鳃吧”。
史提格水性极佳，除了憋气时间超长，他也是最长时间潜泳的纪录保持者：2分11秒内
游152.4米，他表示除了泳技以外，还透过独门的冥想及瑜珈训练才有这种成果，他也
大力推广呼吸学Breatheology，不仅出书还开课，希望跟更多人分享优游水中的秘诀
他最为人津津乐道的是2010年跳进满是鲨鱼的水池，并在水下憋气20分10秒，当时已是
数一数二的好成绩，但是2年后他居然打破自己的纪录，一口气将憋气时间提升到22分钟
，从此被称为“不需要呼吸的男人”。
他表示，如果进入冥想状态时会想着最心爱的人，借此影响脑波变化，寻找一种幸福而
宁静的感觉，精神稳定肉体也比较容易控制，这就是他修练的秘诀，虽然说得很清楚了
，不过网友还是消遣他，其实是人鱼吧！才能在水里这么宁静的待超久。
4.备注:
基本上 瑜珈并不是为了瘦身朔身 而是精神上 肉体上的严苛修行....
至于冥想 达摩一坐九年 我只能宁静一两个小时 就俗务累积 不得不处理了-.-
看来 我与达摩大师的境界 只差"九年减2小时"了@@