※ 引述《Ruffy5566 (鲁夫5566)》之铭言：
: ※ 引述《MarkNext (马克时代)》之铭言：
: : 本鲁发现台湾不管是黑心油、毒淀粉、塑化剂都被认为是造成台湾人癌症多多、洗肾多多的可能原因，吃台湾东西根本可怕的要死，反观外国肥男，肥是肥，人家可活的比我们久，会不会其实活在鬼岛台湾吃麦当当反而是好物阿，薯条换成沙拉健康一百欧~
: 的确纯以制程跟环境来说
: 麦当劳应该是大胜盐酥鸡摊
: 只是吃麦当劳除了油炸以外
: 还要注意一下钠含量
: 随便一个有起司的汉堡就要超过700mg了
: 按照三餐吃加上薯条的话 很容易超标
: 八卦就是 要吃还是多多利用麦当劳闹钟抽奖 一台机子能登入三帐号
速食很不健康
正常饮食要注意均衡
要摄取足够淀粉 例如面包 洋芋
蛋白质 牛肉 猪肉等等
维他命 青菜
油 牛油 美乃滋等等
糖分 糖
水 水
这才称得上一餐