这个节目就是找个帅壮的教练
帮助体重破百 数百公斤的胖子减肥
然后一整个蠢点在于
他们很常让这些超级大胖子跑跑跳跳
刚刚就看到一个胖子膝盖十字韧带受伤
一整个很愚蠢
超级大胖子减肥‘根本不可以剧烈运动’
你光是要他‘快走1公里’
差不多就快要他的命了
可是这节目竟然‘要胖子负重跑跑跳跳’
其实要超级大胖子减肥最有效的就是‘做胃绕道手术’
不想动手术
就是完全改变饮食 去除所有糖 吃粗糙淀粉 大量蔬菜 适量不甜水果
运动根本是最后一项 ‘适度’的运动 例如快走
可是这个节目把运动当主题一直炒作
害得一堆胖子膝盖崩毁
一整个很扯