※ 引述《ofpurity (love twiggy)》之铭言：
: 麦当劳越来越便宜
: 行销越来越多
: 已经变成小鲁我生活不可缺的一部份
: 可以看妹 又可以吹冷气
: 但听说很不健康
: 有没有麦当劳怎么吃比较健康的八卦?
这个问题很简单
比如我今天点一个大麦克餐 + 麦脆鸡
跟他讲直接拿薯条来 不要炸 但是要加大
可乐要加大 一定要加冰
这时候把大麦克的牛肉抽掉
只吃面包 生菜 芝麻 美乃滋
把牛肉给狗吃
把麦脆鸡的皮剥掉 也给狗吃 只吃鸡肉
这样做的用意是因为 我们知道肉类的摄取 鸡肉是脂肪含量比较少的肉类
同时麦当当的牛肉是组合牛肉 里面的成分根本就是??
给狗吃的话 养到冬天杀来吃 立冬就可以吃香肉火锅进补了
题外话 抱歉扯远了 ~ 我们回到剩下的餐点
薯条的话 你就用蒸的所以不含油 等于是蒸好的马铃薯
剩下的大杯可乐 就把可乐倒掉 但是冰块留下来(刚刚有叫他可乐加大 多点冰还记得吗?)
看你是要等冰块融化还是咬碎冰块 就等于在喝白开水了 比较健康
不过还是建议 等冰块融化比较好 因为中医理论告诉我们 喝冰的不好
如果真的等不及的话 教你一招
把冰块丢进锅子里加热 他就会比较快融化
用我上面提供的方法 麦当劳也可以吃得很健康^^
我平常都这样子吃 的确比较不容易饱 所以我都点两套这样的套餐
一点经验分享 希望有帮助到你