※ 引述《hsanchin (键盘手 )》之铭言：
: 奇异果小小一颗却有丰富的营养 但是拿到的怎么吃却很让人头痛
: 不剥皮直接吃会刺舌 剥皮又很难剥到果粒完整
: 用汤匙吃又吃不干净 想请问各位大大
: 有没有奇异果怎么吃的八卦?
你用汤匙还吃不干净,
是技巧问题, 多练练
八卦是,
奇异果有80%的营养成份都存在于果皮的部分,
且果皮有丰富纤维.
所以最好是连皮一起吃进肚里,才能摄取完整的营养.
如果你有宿便之苦,
连皮吃,皮上的毛可用牙刷清掉
隔天上厕所绝对很轻松.

没吃过皮

包

用奇异笔挖来吃

生吃金针菇保证一下就通

1用刮胡刀先除毛