绝别霸凌她 15岁战斗正妹卧推190公斤
这个战斗少女，看似清秀又甜美，但谁都别想欺负她，谁都别想！俄罗斯金发正妹玛丽安
娜(Mariana Naumova)是有名的健力神童，13岁时就在阿诺杯经典赛(Arnold Classic)创
下仰卧推举109公斤(240磅)的纪录，还跟健美传奇阿诺本人合照，今年她15岁了，竟在训
练时一举推起190公斤(419磅)的重量，足足是她体重的3倍多，实在超强的。
“推起190公斤是件困难的事，但我希望我能卧推200公斤！”玛丽安娜在6月8日的训练结
束后，于脸书述说自己的梦想，在训练影片中，体重约61到65公斤不等(视赛期、非赛期
而定)的她，试图挑战卧推190公斤的纪录，为避免发生意外，身旁还有3名彪形大汉护杠
。
玛丽安娜采用负向卧推法(Negative press)训练，因此当她将杠铃缓慢放到最底后，便由
众大汉出手帮忙把杠举回原位，目的是为了借此提升卧推成绩。
玛丽安娜挑战的重量并不是人人都做得来，她卧推时将腰高高拱起的姿势，也不是每个人
都适用，一个不小心很可能就会受伤。
长相清秀的玛丽安娜，去年初在阿诺杯经典赛时，一举推起109公斤爆红，去年底又卧推
140公斤(310磅)成功，成绩一次比一次还厉害，她过去出现在赛场时，都将一头金发绑成
双马尾，超萌长相下蕴藏着惊人力量，令猛男也看傻眼。（饶伟生／综合报导）
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/beauty/20140624/421979/
超强!!!!!