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夏日炎炎,喝一杯咖啡冰沙可以让人透心凉,不过千万小心,别掉进肥胖陷阱,你知道吗
,全球最大咖啡连锁星巴克(Starbucks)一杯大杯的摩卡可可碎片星冰乐(mocha cookie
crumble frappuccino)的含糖量,竟比三条巧克力还要高。
根据英国《每日邮报》报导,用上全脂奶和淡奶油的摩卡可可碎片星冰乐,一杯热量高达
695千卡,内含105.6克糖(26茶匙),当中只有10.68克(约2茶匙)来自乳类,其余95克(24
茶匙)全是添加糖。世界卫生组织(WHO)建议,每人每天糖份摄取量上限为25克,喝一杯已
等于4天的摄取量,相当惊人,除了易胖外,还容易患上糖尿病和蛀牙。(于庆中/综合
外电报导)
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4.备注: 快去买一杯压压惊