骑自行车脚黑青 正妹变土狼
记者洪素卿／台北报导
自行车近年成为都会人爱用的代步工具，不过常有自行车骑士不小心发生扭伤、拉伤、挫伤等
意外。医师提醒，瘀青前期先别急着按摩，以免造成二次伤害，建议先冰敷患部，并搭配
防晒或是化瘀药，等3天之后再热敷。
长庚医院皮肤科副主任黄耀立指出，自行车族事故合并瘀青、肿胀最常出现在肩、肘、膝、
腿、踝等5个部位。常有民众会使用错误的瘀青消除方法，例如用力按摩瘀青处，以为这
样做能将瘀血推散；或是使用贴布，以为可以行血；或是在患部涂抹油膏、用鸡蛋在患处
滚动等，若处理不当，可能造成微血管破裂更严重，导致二度伤害。
一般来说，瘀青1到2周会退掉，离心脏越远的四肢末梢、软组织越少的地方，复原速度越
慢。
知名部落客宅女小红昨天表示，她是很容易瘀青的体质。曾有一次滑冰跌倒撞到脸，一个
月后，男友还问：“妳的半边脸怎么是黄的？”
黄耀立指出，容易瘀青与体质以及生活习惯相关，例如宅女小红这类常常运动、活动多的
人，可能是因为碰撞机会多。此外，也有人因为服用阿斯匹灵等抗凝血药物，瘀青特别明
显。要注意的是，若没有明显碰撞、身上却常出现莫名瘀青，建议应该就医。
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