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张忠谋：一周工作50小时 其余拿来社交、学习
【联合报╱记者杨欣洁╱即时报导】
2014.06.07 12:15 pm
国防医学院今天早上举办毕业典礼，邀请台积电董事长张忠谋为毕业生进行专题演讲“毕
业是开始”，张忠谋说，人生不应该只有是工作，要追求平衡，一周的工作时间应为50小
时，剩下的时间还要分配到家人、社交、睡眠、休息、运动、终身学习等。
张忠谋说，毕业是学业完成，人生另一个新的开始，而工作在人生中虽然十分重要，但不
是人生的全部，以一周168小时为例，工作约占50小时，睡眠休息时间70小时，家人、社
交时间要占20-30小时，10-20小时用于个人兴趣及终身学习，8小时运动。
张忠谋强调，大家都说活到老学到老，要终身学习，但自己提倡的终身学习是有组织、结
构性的，也就是要事先计画自己想要终身学习的内容，像自己年轻时要终身学习的目标就
是要与半导体产业与时俱进，花时间看相关论文、研究并与资深前辈讨论。