※ 引述《YES5566best (我爱56)》之铭言：
: 虽然我是５６家族，
: 但这一年多我得到忧郁症，
: 除了喝醉的时间外，我没有真正开心过，已经一年半了。
: 对事情钻牛角间，对未来没发生的事情过度担心，
: 血清素都吃到身体麻木，
: 也没有用，请各位告诉我我该怎么办？
看到这篇文突然有感而发想来回一下
我本人不开心了整整十九个年头，直到最近才有放下的感觉。
我家里有三个女儿，而我排行老三。
很多人都以为最小的而且还是女孩子会被宠，其实不尽然。
从小到大听过最多的话就是“妳是多生的”“当初应该要把妳打掉”“送给别人就好了”。
有时候看到别人和家人感情很好，都会觉得很羡慕，然后也从来不知道所谓“亲人间的感情”是怎么回事。
我还记得小的时候我大姐把我锁进厕所，用手紧紧掐着我的脖子，但后来怎么样我也忘记了。
我只知道我很恨她，她曾经叫我去死、叫我滚出去、让父母的眼里只有她一个人。
我不怨我父母，因为我知道他们至少出钱让我念书，我至少还有个房子住。只是十九年来我一直都很孤单。
因为在这种环境下长大，我很没自信又孤僻，所以从小到大也没几个朋友。男朋友当然更不用说了。
不过好处就是会变得比较独立和有想法，说真的也算好事一桩啦。
升上大学之后，知道家里不会负责我的生活费，所以我选择夜间部半工半读。每天的生活就是公司、学校，而且像我这种比较不爱说话的性格，要在夜间部交到朋友根本就不可能，公司更不用说，根本没人会理你。
所以，压抑的后果在前阵子就变成忧郁症。其实忧郁症我认为…别依赖药物，自己的心态过得去才是重要的。
当初我活着是带着恨意活下来，觉得上天不公平，想把我弄死？我偏不。
现在我活着是因为遇见了一个真心想要你过得很好、而你也想要为了他而好好活着的人。
还有，找出自己有兴趣和喜欢的事情，这很重要。像我有空就看看自己喜欢的韩团，即使你自己所喜欢的不是所有人都能认同的，可是问问自己，真正能让你开心的是什么？
看心灵励志书籍也很有用，推荐你几本，像是《每一天都是放手的练习》《练习不生气》以及《你不是没自信，只是太容易被践踏》
我认为八卦板不是取暖板，我也不觉得自己的遭遇说出来有什么值得炫耀的，可是，我相信有很多跟我一样 (特别是有忧郁症) 的人。
就算你现在觉得不开心那也不要紧，最重要的是一定要好好的活着，活下去就有希望，我这么惨的家伙不都活过来了，而且过得还不错和正常人没什么不同啊 XD
加油啦。