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[问卦] 静坐算运动吗？

楼主: downstairs (楼下)   2014-05-21 16:39:35
小鲁一直被酸都宅在家里不运动
于是愤而上PTT的运动分类 找适合自己的运动
意外看到meditation板 也就是静坐板
想请问静坐也算运动吗？
如果是盘腿坐者 以非常平和的心态来用电脑
这样也算运动吗？
有没有八卦？
作者: rocfrank (roc_frank™)   2014-05-21 16:40:00
静坐要配合呼吸调整的
作者: goldman0204 (goldman)   2014-05-21 16:42:00
呼吸不是一种运动? 那你可以别呼吸= =
作者: shukevin (被毁容的武大郎)   2014-05-21 16:43:00
肥宅最佳运动
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