刚做完植入没成功
医生建议摄取一些营养品
但回来之后稍微搜寻发现一些问题
例如维他命D3医生建议摄取一天2000IU
但维他命D3的药瓶上写一天建议800IU，多食无益
印象中也听说过维他命多吃也不会吸收
那应该吃800还是2000呢？
作者: tammylike (Waiting★) 2025-07-13 16:41:00
标示有法规问题，以医生建议为主我的是喷剂，建议一天两下，我的医生叫我一天喷15下
作者:
kaedehsu (ヾ(●゜▽゜●))
2025-07-13 19:34:00检验您先抽血检验一下数值，我之前已经每日吃800IU，但抽血还是只有27ng/ml，所以改吃2000的。
作者:
sushow (何必太在乎)
2025-07-13 19:45:00听医师的，之前备孕也都吃高剂量没错
作者:
ab00370 (点点)
2025-07-13 20:37:00我的是一颗400IU 我一开始也不敢吃多，后来抽血检查数据差到被医生唸，医生叫我一天吃五颗，因为他说我的量不够～
台湾人大多不爱晒太阳，尤其女生，所以很多人都缺D摄取量先照医生建议的摄取一段时间，再跟医生讨论吧
那是台湾的法规剂量，市面上你也买不到高剂量的。我也是抽完血被告知一天吃2000
我医生也是建议2000IU，买滴剂滴5滴就好（但是贵QQ）
可以买宝宝吃的宝乖亚维他命D滴剂 我都吃那个 才不用一直吞药丸
作者:
lavalier (好想用力奔跑)
2025-07-15 12:16:00低剂量的多吃几个应该可以 吃了也不见得全部吸收吃一阵子去抽血看看 我怀孕时被说血液里面剂量够了不要再吃