尝试自然受孕快两年了，虽然很不想放弃
但很怕再拖下去连怀孕的机会都没有
决定做试管前，有先做检查
生殖中心检查出来说AMH数值有点偏低
医师要我早点睡少熬夜
作息跟饮食都要正常
建议我多吃豆类、绿色蔬菜
然后补充DHEA、Q10、活性叶酸等营养素
其实我之前有固定在吃肌醇养卵
但之前忘了从哪看到，说是不建议肌醇和DHEA一起吃
爬文看一些文章也是两极化的意见
现在有点不确定该不该一起补充
想问大家你们有遇过医生建议肌醇和DHEA一起吃的吗？

肌醇有多囊才要吃 我的医生说AMH低而已吃DHEA就好了

我的医生只有建议我补充DHEA而已，所以目前我只有吃DHEA，有疑虑的话可以再跟医生确认看看，可能是你身体数值两个都需要。

记得医生也是开这些清单，amh低取卵前养卵补充DHEA帮助很大，可以提高卵子品质跟能取卵的数量。