7/4更新：今天已寄出好孕棉，有填有寄，谢谢
https://i.imgur.com/dG2wax0.jpeg
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2022年
自然怀孕于9-10周左右胎停，后续备孕一年多用尽各方法（排卵试纸、超音波照卵泡、排
卵药、中药等）皆无消息
2023年
年底决定进行试管，AMH 3.xx，血检后同时搭配甲状腺素药物控制抗体（抗体过高会攻击
胚胎）
今年1月开始试管疗程，年龄为37-38岁
疗程一采鲜胚植入，结果为浅着床宣告失败 （取12颗卵得到1颗 4BB D5囊胚）
休息一个月后再度进行取卵，在此期间每日补充200mg CoQ10及精胺酸
疗程二采冻胚植入（取13颗卵得到2颗 4BB D5囊胚，解冻时有辅助孵化为5BB，植2中2）
因囊胚稀少更显珍贵，我只能盼望顺利着床并获得健康平安的宝宝，以下整理我在疗程二
植入前后做的任何可以安慰自己的事情，做了不伤身但也无法提出科学证据是有效提升怀
孕成功率，切记一定要遵照医嘱用药
饮食调整
1. 植入前后多吃蛋白质（有喝原味滴鸡精及多吃鱼肉跟蛋），少吃烧烤炸类、面包甜点
及生冷食物等
2. 植入当天起为期五天吃凤梨心/ Bromelain胶囊及黑巧克力片 （参考资料：本版标题
搜寻凤梨心、youtube搜寻Sona Tina的吃两款食物提高成功率）
3. 减少咖啡因的摄取：爬文看到咖啡因有可能造成黄体素不足，有鉴于第一次抽血验孕
结果有黄体素不足的问题，所以这次几乎不喝咖啡
心灵寄托
1. 配戴乐成宫日光石好运绳
2. 线上点灯（高雄天凤宫勇气妈祖好孕灯及台南大天后宫求子灯）
3. 植入前刚好遇到农历15就到家附近的土地公庙拜拜，植入后隔两天刚好是注生娘娘生
日，准备简单供品到大龙峒保安宫拜拜（仅跟注生娘娘述说自己的心愿，没有进行求花仪
式）
4. 使用好孕棉及食用好孕糖
5. 植入前一刻吃麦当劳薯条
放松抒压：植入前10天安排艾草温罐按摩
在胚胎满8周前的凌晨被大出血惊醒，心都凉了一半，整晚翻来覆去等待天亮回到生殖中
心检查，确定原来的双胞胎少了一个心跳，虽然植入2个胚胎时就有高龄染色体异常比率
高的心理准备，但发生的一切都很突然，即将要进行初唐及子癫前症检查，希望接下来一
切顺利
此文内容在我植入时就陆续纪录在手机的记事本里，直至11周领到妈妈手册才来分享，试
管疗程前后总计约4个月左右的时间就成功怀孕，看似不长的日子，但备孕及确认怀孕前
后的每日心情都很徬徨且战战兢兢，谢谢这期间版友的无私分享
若不介意我怀孕过程不是那么顺利，有准备8份好孕棉赠送（卫生棉*2+护垫*3）
表单https://forms.gle/7CDfJb1WoTKFFMcr5
额满关闭（来不及关闭则依照顺序寄出，不另外通知）
另外赠送物品如下，介意者勿填表单索取
https://forms.gle/ksuoBx3hYWAg97wo6
额满关闭（来不及关闭则依照顺序寄出，不另外通知）
1. 一盒全新即期英国备孕维他命（版友分享，收到隔没多久即开奖成功）
https://i.imgur.com/MzIht3m.jpeg
2. 一罐已开封Bromelain胶囊（剩余40颗左右）
https://i.imgur.com/uJm1mTk.jpeg
以上物品会尽快寄出
祝福大家好孕早日到