分享 40岁高龄自然怀孕：
老公年纪跟我一样，我们比较晚交往
我们有结婚打算就开始没避孕，
老公是没小孩没差~顺其自然，我对小孩也同心态
经历结完婚，整整没避孕1年，周围亲友老关爱我何时生小孩
我想不然努力看看?!
因老公佛性 要孩，他就不愿做任何检查
不过当时有吃玛卡+益生菌(为了保健吃的)
他 天天喝啤酒、抽菸，但不熬夜、
每周运动2天/最少慢跑1个小时以上
我 -长期有吃Q10、维他命C、D3、对私处有帮助的专门菌种益生菌
不菸不酒、偶尔熬夜，没啥运动
易私处+泌尿发炎 ，生理期偶尔不准，故常跑诊所治疗
所以有顺便在常看的诊所做基本的抽血备孕检查，
有检查AMH值，只剩1多，当时医生直接建议我人工受孕...
也有跑去中医想调身体做备孕，结果…
拿了中药觉得好难吃…完全没吃…
就…也随缘了，
以下是多努力的部份：
多吃备孕的肌醇，我保健品都买便宜的DHC 之类的
有陪老公运动上健身房每周1次+再每周2次一起晚餐饭后散步半小时多
(健身房是跑步机慢跑30-40分钟+佛性用别的健身器材30分)
自已算危险期、预估可能的排卵日，尽量选那几天爱爱
(不跟老公说，以免给他压力)，并结束后屁屁抬高5分钟再去冲洗
多做了这些，我3-4个月后…就怀孕了!
宝宝已经六个多月大，超级可爱
不过…老公虽然也爱宝宝但有点后悔生…
因为时间真的都被小孩绑住啦~~